Оскільки чим раніше виявити онкологію в організмі, тим ефективнішим буде її лікування. Не є винятком і рак грудей. До того ж регулярні огляди молочних залоз можна проводити самостійно. Як і коли це робити та після яких ознак потрібно позапланово звернутися до лікаря — розповідаємо нижче. Матеріал підготовлений за сприяння онкологічної клініки Anadolu.
Як та коли потрібно здійснювати самоогляд молочних залоз
Перевіряти груди потрібно приблизно один раз на місяць. Найкраще робити це до середини менструального циклу — приблизно на 10-12 день.
Перевіряти ліву молочну залозу потрібно правою рукою, а праву – лівою. Стоячи перед дзеркалом, ретельно огляньте шкіру, чи немає на ній «лимонної кірки», почервоніння, потовщень або лущення. Після цього підніміть руки над головою та подивіться, чи немає змін на шкірі, випинання, асиметрії, припухлостей. Потім злегка стисніть сосок. У нормі ніяких виділень з нього бути не повинно, якщо ви не годуєте грудьми.
У позиції лежачи на спині підніміть одну руку над головою. Іншою рукою м’яко притисніть тканину залози до грудної клітки. Рухайтесь, як вам зручно, головне – ретельно промацайте всю поверхню молочної залози. Додатково на наявність пухлин чи затверділостей огляньте та пропальпуйте підпахвову зону, де розміщуються найближчі до молочних залоз лімфатичні вузли.
Рак грудей: симптоми
До зовнішніх ознак раку грудей, які можна виявити під час самостійного огляду, належать:
- виділення з соска, особливо кров’яні або гнійні;
- почервоніння, потовщення, лущення шкіри, а також «апельсинова чи лимонна кірка»;
- збільшення лімфатичних вузлів у паховій зоні;
- затвердіння чи ущільнення у грудях.
Якщо щось із вищезазначених симптомів турбує вас — не відкладайте візит до лікаря на потім. Також варто пам’ятати, що такий огляд не замінює планову перевірку в мамолога чи гінеколога, оскільки самостійно можна виявити тільки поверхневу пухлину молочної залози. Для ретельнішого обстеження потрібно робити ультразвукове дослідження (для жінок до 40 років) та мамографію (після 40 років).