Большинство людей любят экономить время и при любой возможности сократить расходы на комуслуги. Возможно, поэтому некоторые делают следующую вещь в душе.
И это – чистка зубов. WomanEL хочет рассказать о том, почему лучше воздержаться от этого.
Почему нельзя чистить зубы в душе
Душ редко бывает сухим и идеально чистым (особенно если вы живёте не одни). Поэтому он является постоянным рассадником бактерий и микробов. Это делает его далеко не идеальным местом для чистки зубов.
- В целом влажная среда в душе способствует размножению бактерий. Поэтому стоматологи предостерегают от того, чтобы оставлять зубную щетку в душе.
- Всякий раз, когда вы выплёвываете воду с зубной пастой, вы избавляетесь от бактерий во рту. Но вы выплёвываете их себе под ноги. И тем самым распространяете новые бактерии.
Менее эффективная чистка
Когда вы чистите зубы у раковины, вы можете сделать это более тщательно. Гораздо проще тщательно чистить зубы щеткой и зубной нитью, глядя в зеркало.
Делая это в душе, вы можете забыть чистить зубы под углом 45 градусов в течение целых двух минут или полностью отказаться от зубной нити.
Почему так важно тщательно чистить зубы?
Без надлежащей гигиены полости рта налет и бактерии, покрывающие ваши зубы, могут сначала накапливаться и приводить к кариесу. Но это только начало проблем.
Плохая гигиена полости рта может привести к сердечным заболеваниям, артриту и респираторным заболеваниям.
Ранее мы также рассказывали о том, какие 3 части тела нужно мыть с мылом каждый день (а не всё тело).