Современные тренды говорят о том, что многие работодатели ищут многозадачных сотрудников, а значит нужно развивать в себе этот навык, чтобы добиться успеха, сообщает WomanEL. Мы собрали 3 методики, которые помогут вам развить многозадачность.
Два дела за раз
Самый действенный способ это начать совмещать два дела. При этом, одно из них должно быть менее сложным, например, попробуйте работать во время прослушивания музыки, что также в дальнейшем поможет эффективно работать в шумных местах. Со временем можно соединять более сложные задачи.
Учите стихи
Чтобы быть многозадачным немаловажно всячески развивать свой мозг, в том числе умение быстро запоминать информацию и фокусироваться на задачах. В этом отлично помогает заучивание стихов наизусть, что также расширит ваш кругозор и поможет поддержать разговор.
Онлайн-упражнения
Еще один вариант это проходить онлайн-упражнения, которые легко найти на просторах Интернета. Кроме того, рекомендуем прокачивать мозг чтением книг, а также вовремя отдыхать, чтобы привычки закрепились.