У каждого психолога – своё мнение по поводу того, нужно ли дружить с коллегами. Кто-то считает, что это может помешать вам продвигаться по карьерной лестнице. А другие, наоборот, уверяют, что именно в дружеской атмосфере можно достичь хороших результатов.
Психолог и писатель Рон Фридман относится ко второй категории. Но даже если вы с ним согласны, вы можете задаться вопросом, что же нужно сделать, чтобы с кем-то подружиться на работе? WomanEL делится советами Фридмана.
Найдите, что у вас общего
Фридман говорит, что сходство является основным строительным блоком дружбы. Он предлагает завязать разговоры о ваших интересах с коллегами. Возможно, они так же, как и вы, воспитывают ребёнка-подростка, либо болеют за ту же футбольную команду.
Чаще обсуждайте нерабочие темы
По словам Фридмана, чем больше люди говорят на нерабочие темы, тем больше у них шансов стать друзьями. Вместо того чтобы бубнить о своём боссе или невыполнимых сроках, подумайте о том, чтобы поговорить о ваших планах покататься на каяке на этих выходных, встретиться с семьёй вашего партнёра или о вашем новом хобби.
Проводите время вне работы
Непринуждённая нерабочая обстановка более расслабляет человека. Угрюмый коллега может вас удивить, если вы предложите пойти в кафе или бар. Из-за стресса многие люди на работе менее дружелюбные, чем в обычной жизни.
Не торопите процесс
«Самораскрытие — это не то, с чем следует торопиться, — говорит Фридман. Начав с малого, общаясь в неформальной обстановке, вы постепенно открываетесь человеку и больше узнаёте о нём. Это – лучшая стратегия для того, чтобы ваши коллеги стали вашими друзьями.
Устали всё время говорить «да» на работе? Ранее мы делились лайфхаками, как вежливо отвечать людям «нет».