Это звучит, как клише, но, к сожалению, многие женщины замечают, как негативно на их жизнь влияют свекрови. Но действительно ли мать вашего партнёра токсична? Или это просто ретроградный Меркурий?
WomanEL хочет перечислить вам несколько признаков, которые указывают на то, что у вас действительно токсичная свекровь.
Как определить токсичную личность
Если вы чувствуете, что что-то не так, то стоит прислушаться к своей интуиции. Также понаблюдайте за тем, как свекровь общается с другими. Только вас она недолюбливает ли всех?
Вот десять предупреждающих признаков, на которые следует обратить внимание:
- Она игнорирует ваши личные границы, причём даже в том случае, если вы чётко оговорили правила (мы не выкладываем фото наших малышей в Сети и т.д.).
- Она даёт вам непрошеные советы, делая вид, что только она знает, как будет лучше для её сына, для вашей семьи или детей.
- Она сплетничает о вас с родственниками и друзьями.
- Она прямо игнорирует вас.
- Она кажется милой и вежливой в общении с вами, когда ваш супруг рядом, но сразу меняется в поведении, когда он уходит.
- Она дарит вашему супругу неуместные подарки (иногда даже слишком личные вроде сексуального нижнего белья), пытаясь опередить вас.
- Она отменяет планы в последний момент или появляется без предупреждения.
- Она считает, что всегда права, без исключения.
- Она покупает вам подарки и заставляет их носить, либо выставлять на всеобщее обозрение, и обижается, если вы этого не делаете.
- Ей невозможно угодить: она всегда критикует, осуждает или грубит вам.
Как справиться с токсичной свекровью
Общение с таким человеком наверняка изматывает вас, мы понимаем. Но есть несколько способов облегчить ваше напряжение и даже попробовать повлиять на её поведение:
- Поделитесь чувствами с партнёром. Говорите сдержанно и без оскорблений. Возможно, ваш супруг тоже заметил несправедливое отношение матери к вам.
- Обратитесь непосредственно к обидчику. Спокойно выразите свои чувства и объясните, как её слова/поступки влияют на вас. Сосредоточьтесь не на обвинении, а на том, что конкретно вы из-за этого испытываете.
- Разговоры не всегда помогают. Поэтому в этом случае советуем минимизировать ваше взаимодействие. Не запрещайте супругу общаться с родителями, но вам необязательно постоянно при этом присутствовать. Разозлится ли на вас свекровь? Конечно. Но она будет не менее злой, если вы придёте к ним в гости.
- Не принимайте всё на свой счёт. Проблема не в вас, а в вашей свекрови. Будь на вашем месте кто-то другой, она вела бы себя также.
- Попросите супруга о помощи – чтобы он напомнил вашей матери о соблюдении границ. Она должна их уважать. Своего сына она более охотно послушает, чем вас.
Не менее важно понять, являетесь ли вы сами токсичной. Узнайте, действительно ли вам это характерно, и что с этим теперь делать.