Багато людей помічали дивне явище, що надворі спека, а руки чи ноги залишаються холодними. Медики зазначають, що таке відчуття не завжди свідчить про проблеми зі здоров’ям і може бути пов’язане з природними процесами в організмі, передає WomanEL.
Однією з головних причин холодних кінцівок у спекотну погоду є особливості терморегуляції. Коли температура повітря підвищується, організм розширює кровоносні судини та спрямовує більше крові до поверхні шкіри, щоб ефективніше віддавати тепло й охолоджуватися.
У результаті кровопостачання рук і ніг може тимчасово зменшуватися, через що вони здаються холодними на дотик.
Ще однією поширеною причиною є зневоднення. Під час спеки організм втрачає багато рідини через потовиділення. Якщо водний баланс не поповнювати, кров може ставати густішою, а її циркуляція — менш ефективною. Це також здатне викликати відчуття холоду в кінцівках.
Фахівці зазначають, що іноді холодні руки та ноги можуть бути пов’язані зі стресом. Під час нервового напруження організм виробляє гормони, які звужують судини та впливають на кровообіг.
У деяких випадках проблема може сигналізувати про певні захворювання. Зокрема, подібний симптом іноді спостерігається при порушеннях роботи щитовидної залози або інших станах, які впливають на обмін речовин і кровообіг.
Лікарі радять уважно стежити за достатнім споживанням води, намагатися зменшувати рівень стресу та звертатися до медиків, якщо холодні руки або ноги турбують регулярно чи супроводжуються іншими неприємними симптомами.
Також дізнайтеся, чи може кава знижувати ризик раку молочної залози.