Застуда або грип можуть зробити ваше життя жахливим. Це вдвічі вірно, якщо ви підхопили вірус під час вагітності. Замість того щоб хапатися за ліки від кашлю в аптеці, необхідно враховувати потенційну небезпеку, яку можуть становити безрецептурні препарати для дитини, що розвивається.
Перед прийомом будь-яких ліків WomanEL просить вас проконсультуватися з лікарем і завжди дотримуватися дозування, зазначеного на упаковці.
Деконгестанти, що пригнічують кашель, вважаються безпечними
Чи безпечно випити дозу Robitussin, щоб кашель вщух? За даними Південно-Західного медичного центру UT, препарат для придушення кашлю декстрометорфан, що зазвичай міститься в Robitussin і сиропі від кашлю, безпечний для вагітних. Вони зазначили, що максимальна доза за 24 години становить 120 мг.
В офіційному виданні Колегії сімейних лікарів Канади також ідеться про те, що деконгестанти, такі як псевдоефедрин і фенілефрин (містяться в Sudafed), слід застосовувати з обережністю. В огляді 2006 року, опублікованому в журналі Birth Defects Research, підкреслюється, що під час прийому в першому триместрі вагітності існує невелика ймовірність того, що деконгестанти, такі як псевдоефедрин, можуть призвести до розвитку вроджених дефектів. У зв’язку з цим при прийомі Sudafed у першому триместрі вагітності слід проконсультуватися з лікарем.
За даними UT Southwestern Medical Center, також слід відмовитися від застосування деконгестантів під час вагітності, якщо у вас високий кров’яний тиск. Ці ліки можуть викликати прискорене серцебиття і, можливо, підвищену нервозність.
Будьте обережні з використанням відхаркувальних засобів
Пригнічувальні та деконгестанти можуть допомогти очиститися від слизу і перешкоджати кашлю, щоб трохи поспати вночі. Однак вони не позбавлять вас скутості в грудях. Для цього багато хто звертається до відхаркувальних засобів, таких як Mucinex. Ці ліки полегшують дихання, оскільки розріджують слиз і очищають дихальні шляхи від засмічення.
Основним компонентом Mucinex є гуаіфенезин. За даними дослідження 2014 року, проведеного Американським сімейним лікарем, безпека цього препарату не може бути визначена через недостатню кількість досліджень.
Рекомендується уникати прийому препарату протягом першого триместру вагітності. Після першого триместру застосування гуаіфенезину може бути безпечним. Дуже важливо обговорити прийом цього препарату зі своїм лікарем, щоб зрозуміти, чи підходить він вам.
Якщо без цього препарату не обійтися, ретельно дотримуйтесь інструкцій і приймайте мінімальну дозу, яка повинна бути ефективною. Максимальна доза протягом 24 годин становить 2400 мг, хоча під час вагітності цей показник може бути іншим.
Льодяники від кашлю можна використовувати для заспокоєння кашлю
Майбутнім мамам слід з обережністю ставитися до всього, що вони вводять у свій організм. Це стосується і льодяників від кашлю. Вони вважаються безпечними для короткочасного використання під час вагітності для заспокоєння кашлю.
Вони відкривають носові ходи і допомагають придушити відчуття необхідності відкашлятися. Концентрація ментолу в цих засобах невелика, проте U.S. Pharmacist визнає, що досліджень щодо використання ментолу і камфори під час вагітності недостатньо. З огляду на те, що доза ментолу невелика, будь-які пов’язані з цим ризики також будуть невеликі. Також було зазначено, що Vicks VapoRub, препарат на основі камфори, не спричиняє проблем із плодом.
Ментол – це не єдиний компонент, що міститься в більшості марок. За даними Healthline, до складу льодяників можуть входити такі трави, як м’ята, бузина, а також штучні підсолоджувачі. З огляду на різноманітність інгредієнтів, обговоріть їхнє використання зі своїм лікарем, особливо якщо у вас гестаційний діабет.
Домашні методи лікування, які варто спробувати
Дослідження, присвячені вагітним жінкам і протикашльовим препаратам, відсутні, оскільки вагітні жінки виключаються з більшості досліджень у зв’язку з їхнім потенційним впливом на плід. Тому замість того, щоб ризикувати, спробуйте скористатися кількома природними способами заспокоєння кашлю.
Якщо кашель і застуда заволоділи вашим життям, забезпечте собі відпочинок і отримуйте достатню кількість рідини. Також необхідно їсти і пити продукти, які підтримують імунну систему, наприклад, цитрусові та імбир.
Спробуйте полоскати горло солоною водою, щоб очистити носові ходи і розрідити мокротиння. Дослідження, проведене в 2005 в Американському журналі профілактичної медицини, показало, що полоскання горла солоною водою також є ефективним засобом профілактики інфекцій верхніх дихальних шляхів.
Можна також закапати в ніс трохи сольового розчину, щоб очистити і розрідити слиз, який потрапляє в горло. За даними Medical News Today, також необхідно підтримувати вологість повітря навколо себе. Придбайте зволожувач повітря, щоб підтримувати носові ходи і горло у зволоженому стані.
Багато лікарських препаратів вважаються безпечними для вагітних. Однак, з огляду на нестачу досліджень і крихкість плода в перші місяці вагітності, у першому триместрі краще утриматися від їхнього прийому. Завжди важливо дізнатися думку свого лікаря.
Деякі в соцмережах пишуть, що потрібно спати з цибулею в шкарпетці, щоб скоріше одужати. Але чи правда це?