Зеленый кофе – это бобы, которые обжариваются, в результате чего появляется ароматный и вкусный напиток, который хвалят гурманы всего мира.
Ну а что же тогда связывает зеленый кофе с процессом похудения?
Сегодня можно на всех ресурсах и интернет-магазинах увидеть рекламу зеленого кофе. Обсуждают эту тему многие, особенно «помогает или нет?». Вы спросите: «Зачем нужен зеленый кофе, если есть черный?».
Дело в том, что ароматный зеленый кофе содержит уникальную хлорогеновую кислоту – это антиоксидант, который способен расщеплять жиры в кишечнике. Также он помогает справится с переработкой пищи печени, тем самым помогая организму навсегда избавится от лишних и ненужных калорий.
Читайте также: Лучшие весенние продукты для похудения
Японские учены доказали, что зеленый кофе снижает аппетит, уменьшает количество инсулина в крови и ускоряет метаболизм. Главное не забывать, что кофе не даст нужного эффекта без спортивных нагрузок и диет. Зеленый кофе – это ускоритель, помощник и активатор процесса. Люди, которые не худеют во время употребления зеленого кофе, просто не сменили свой обычный рацион и не добавили в свою жизнь спортивных нагрузок. Возникает интересный вопрос – зачем мне это кофе, если я просто на диете могу похудеть? Ответ прост – ученые доказали, что зеленый кофе ускоряет утилизацию жиров аж на 47%. Добровольцы, которые принимали участия в исследованиях, сбрасывали лишний вес на 10% быстрее и больше, чем те, которые его вобще не пили.
Чем еще полезен для человека зеленый кофе?
Зеленый кофе содержит более 1200 антиоксидантов и полезных элементов. Кофеин, который содержится в зеленом кофе в меньшем количестве, позволяет употреблять этот напиток и беременным женщинам. Также он стимулирует сердечно-сосудистую и мозговую деятельность, обладает тонизирующим эффектом, и помогает побороть мигрень.
Читайте также: Исследование: употребление пищи часто и в малых порциях не поможет вам похудеть
Масло, полученное из зеленого кофе, смягчает кожу, разглаживает морщины, укрепляет волосы, борется со старением и целлюлитом.
Отметим, что вкус и внешний вид чудо-зеленого кофе отличается от черного – внешний вид зерен зелено-оливковый, соответственно цвет напитка такой же; вкус – вяжущий, кисловатый, терпкий, из-за того, что в не обжаренном кофе гораздо больше дубильных веществ. К специфическому вкусу зеленому кофе легко привыкнуть, а особенно если у вас есть цель стать здоровыми, стройными.
На рынке довольно сложно найти этот кофе, но вот зато в Интернете или в специальных магазинчиках – легко. Приготовить зеленый кофе также не составит труда. Кофе варится в специальной кофе-машине или в турке из расчета двух чайных ложечек на одну кофейную чашку.
Хотите убедиться в вышеперечисленном? Купите себе один пакетик зерен и насладитесь этим напитком. Худейте с удовольствием!
Источник: http://beautyful-body.ru/