Если придерживаться целую неделю такого питания, то сбросить 2-3 килограмма будет очень легко и, главное, довольно быстро!
День первый: 6 вареных яиц
День второй: 0,5 килограмма обезжиренного творожка
День третий: 700 грамм куриного филе
День четвертый: 200 грамм хорошо проваренного риса
День пятый: 6 небольших вареных картошинок
День шестой: яблоки