Первое место по числу долгожителей – это Остров Окинава.
Секрет их здоровья – употребления напитков из куркумы – прилив сил, бодрость, снижение риска инсульта, инфаркта, а также и онкологических заболеваний.
Как исцелить организм и продлить молодость?
Целебный напиток с лаймом и куркумой.
– Стаканчик кипятка
– ¼ ложечки куркумы
– Одна чайная ложечка сока лайма (или же лимона)
– Одна чайная ложечка сахара.
Заливаем куркумы кипятком и настаиваем пару минут. Добавляем сок, сахар и перемешиваем. Если добавите немного корня имбиря (сушеного), то усилите полезные свойства напитка.
Целебный напиток с молоком, куркумой и домашним медом.
– Стаканчик теплого молока
– ¼ ложечки куркумы
– Чайная ложка меда
Заливаем куркумы молоком, накрываем крышечкой и ждем 5 минуток. Затем добавляем домашний мед.