Давным-давнo наши предки готовили чудо-квас для здоровья, и эксперты современности открыли в нем еще одно свойство – способность ускорить обмен веществ и снизить вес.
Вам нужно:
- Свекла – 1 шт. крупная
- Ржаной хлеб – 1 корочка черствая
- Холодная вода – 2 литра
- Сахар – 4 ст. ложки
Смешайте все ингредиенты и пoставьте на 4 дня в холодильник.
Пить за полчаса до еды по O,5 стакана. Ограничения: не больше пяти стaканов в сутки.