Веселитесь с помощью пения с друзьями, посетивкараоке и рестораны в киеве, чтобы уменьшить риск сердечных заболеваний, инсульта и стресса.
"Караоке с друзьями может сделать человека здоровым и счастливым", – сказал профессор Такеши Танигава из Высшей медицинской школы Университета Эхиме в Японии. Профессор Танигава также рекомендовал отправиться в караоке работникам, которые часто испытывают стресс или тем, кто работает в мире труда и постоянных стрессов. Это происходит потому, что, когда человек поет, он склонен дышать глубоко и медленно, что очень хорошо для нервной системы.
Почти всем нравится слушать музыку или петь, независимо от пола или возраста. Поэтому многие общественные места, такие как ресторан караоке, существуют почти во всех городах. Многие люди хотят собраться вместе и сделать вечеринку караоке, чтобы петь, слушать, как друг поет или просто слушать музыку.
Вот 8 положительных эффектов, которые вы можете получить от караоке с друзьями на основе исследований профессора Танигавы:
Улучшение дыхания
Когда человек поет, он дышит с большей легкостью. Мышцы диафрагмы будут изогнуты вниз, легкие расширятся плавно. Брюшные мышцы более расслаблены, что позволяет организму дышать более активно и здорово.
Окисляющая кровь
Когда вы используете все тело, чтобы дышать, объем кислорода в объеме всего тела будет выше. Клетки организма пропитаются кислородом, чтобы функционировать лучше и создать новую энергию для своего владельца.
Стимуляция активность мозга
Пение требует мышления. Когда вы поете, вам нужно следовать лирике, мелодии и ритму, а также словам, которые связаны с эмоциями. Когда пение от большого количества воздуха будет поступать в мозг, будет задействована активность нейронов, которые объединяют физическое, эмоциональное и психологическое чувство возбуждения.
Освобождение гормонального счастья
Гормон эндорфин, который выделяется при пении, помогает создать ощущение веселья и счастья.
Снижение уровня стресса
Когда вы чувствуете себя счастливым, ваш уровень стресса уменьшается автоматически. Эндорфины помогают уменьшить стресс и беспокойство.
Доверие
Если публичные выступления вас сильно волнуют, начните с пения в караоке с друзьями и близкими людьми. Пение способно укрепить доверие, потому что вы становитесь очень открытым человеком. Когда вы осмелились поделиться звуком и музыкой, будет легче преодолеть страх и неуверенность.
Улучшение памяти
Пение заставляет вас выучивать тексты песен. Этот метод хорош, чтобы стимулировать области мозга, связанные с памятью, обучением и концентрацией.
Создание мощного голоса
Профессионал оратор, ведущий, преподаватель, бизнесмен, связанный с продажами, выиграет от обучения пению. Благодаря этому человек сможет говорить мощным и уверенным голосом.
Так что, без сомнений посещайте рестораны-караоке, подобрать которые поможет event агентство, и веселитесь от души.