Кожен психолог має свою думку з приводу того, чи потрібно дружити з колегами. Хтось вважає, що це може завадити вам просуватися кар’єрними сходами. А інші, навпаки, запевняють, що саме у дружній атмосфері можна досягти добрих результатів.
Психолог та письменник Рон Фрідман належить до другої категорії. Але навіть якщо ви з ним згодні, ви можете поставити запитання, що ж потрібно зробити, щоб з кимось подружитися на роботі? WomanEL ділиться порадами Фрідмана.
Знайдіть, що у вас спільного
Фрідман каже, що подібність є основним будівельним блоком дружби. Він пропонує розпочати розмови про ваші інтереси з колегами. Можливо, вони так само, як і ви, виховують дитину-підлітка, або вболівають за ту саму футбольну команду.
Найчастіше обговорюйте неробочі теми
За словами Фрідмана, чим більше люди говорять на неробочі теми, тим більше в них шансів стати друзями. Замість того, щоб бубонити про свого боса або нездійсненні терміни, подумайте про те, щоб поговорити про ваші плани покататися на каяку на цих вихідних, зустрітися з сім’єю вашого партнера або про ваше нове хобі.
Проводьте час поза роботою
Невимушена неробоча ситуація більш розслаблює людини. Похмурий колега може вас здивувати, якщо ви запропонуєте піти до кафе чи бару. Через стрес багато людей на роботі менш доброзичливі, ніж у звичайному житті.
Не порискорюйте процес
«Саморозкриття – це не те, з чим слід поспішати, – каже Фрідман. Почавши з малого, спілкуючись у неформальній обстановці, ви поступово відкриваєтеся людині і більше дізнаєтеся про неї. Це найкраща стратегія для того, щоб ваші колеги стали вашими друзями.
Втомилися весь час говорити «так» на роботі? Раніше ми ділилися лайфхаками, як чемно відповідати людям «ні».