Середа визнана найпродуктивнішим робочим днем тижня, тоді як четвер, навпаки, є найменш ефективним, якщо враховувати природні біоритми людини, дізнався WomanEL.
За словами науковців, працездатність людини поступово зростає з початку тижня — у понеділок та вівторок — і досягає свого піку в середу.
З точки зору тижневого біоритму, середа вважається найефективнішим днем. Після вихідних ми поступово набираємо темп, а після середи спостерігається спад активності.
Зокрема, не рекомендується планувати складні завдання, тести чи контрольні роботи на четвер.
Також дізнайтеся про 9 простих правил, щоб налаштувати себе на продуктивний день.