Багато хто вважає, що сонцезахисний крем потрібен лише влітку або під час відпочинку на пляжі. Проте дерматологи наголошують: навіть у хмарну погоду близько 80% ультрафіолетових променів проходять крізь хмари, тому шкіра все одно зазнає їхнього шкідливого впливу, пише WomanEL.
Сонячне випромінювання складається з 3-х типів ультрафіолетових променів:
- УФ-А (315–400 нм) — проникають глибоко в шкіру, спричиняють передчасне старіння, пігментацію та рак шкіри.
- УФ-В (280–315 нм) — викликають сонячні опіки.
- УФ-С (100–280 нм) — повністю затримуються атмосферою.
Проблема в тому, що атмосфера не захищає нас від УФ-А, тому вони досягають земної поверхні навіть у похмурі дні, відбиваються від води, снігу чи асфальту й ушкоджують клітини шкіри.
Чому SPF важливий щодня
SPF (Sun Protection Factor) показує, наскільки ефективно крем захищає від УФ-В і частково УФ-А променів. Навіть якщо ви не відчуваєте сонячного тепла, шкіра «пам’ятає» кожне опромінення, що з часом проявляється зморшками, сухістю та ризиком онкозахворювань.
Сонцезахисний крем — це не тільки літній аксесуар, а обов’язковий елемент щоденного догляду за шкірою. Наносьте його щоранку перед виходом на вулицю — і в сонячну, і в хмарну погоду. Це простий крок, який збереже вашу шкіру здоровою, молодою і захищеною надовго.
Також дізнайтеся, як змивати стійкий сонцезахисний крем.