Ви раптом помічаєте сухість шкіри, хоча зазвичай вона у вас жирна? Чому ваша жирна шкіра різко стала сухою? Ви напевно вже знаєте, що зміна пір року може вплинути на стан шкіри, а якщо ви живете в мінливому кліматі, то й швидко. То, може, в цьому причини?
WomanEL звернувся по допомогу до експертів і пояснить, що відбувається з вашою шкірою, а також як це виправити.
Чому ваша жирна шкіра різко стала сухою восени?
Зазвичай в осінні місяці у людей з’являється сухість і свербіж шкіри. Ось основні причини цього.
- Холодне, сухе повітря. Холодне повітря – це сухе повітря, тому, коли ваша шкіра піддається впливу такого повітря, вона природним чином стає сухішою. Влітку повітря тепле і вологе, тому шкіра зволожена.
- Гарячий душ. Немає нічого кращого за гарячий душ у холодну погоду, правда? Шкода, що це жахливо для вашої шкіри! Гаряча вода видаляє багато натуральних олій, залишаючи шкіру сухою, лущиться і подразненою. Вона також може погіршити симптоми наявних шкірних захворювань, таких як екзема, дерматит і псоріаз.
- Суворі вітри. Сильні осінні вітри в поєднанні з низькими температурами можуть позбавити вашу шкіру природних ліпідів, що призведе до її пересихання. Тому лікарі рекомендують прикривати шкіру в холодний і вітряний день довгими рукавами, шапкою і шарфом.
- Більшість людей не знають, що зимове та осіннє сонце може бути таким же шкідливим, як і літнє. «Навіть якщо ви не відчуваєте сонячного тепла, ультрафіолетові (УФ) промені все одно присутні, а отже, ви все ще схильні до ризику сонячного удару», – каже косметичний експерт Девід Е. Бенкс. Завжди наносьте сонцезахисний крем з SPF 30 або вище, якщо ви виходите на вулицю вдень, навіть за низької температури.
Використовуйте сироватку правильно. Якщо ви робите такі помилки, вона не працюватиме.
Як допомогти шкірі знову стати зволоженою і здоровою?
Ці поради вам допоможуть:
- Зменшіть температуру води в душі та спробуйте скоротити миття. Тривале перебування в душі може зневоднювати шкіру і викликати відчуття стягнутості та сухості.
- Зволожуйте шкіру відразу після душу. Дерматологи рекомендують наносити зволожувальний крем протягом декількох хвилин після прийняття ванни або душу, щоб допомогти затримати воду в шкірі. Завжди важливо зволожувати шкіру після душу, оскільки вода і мило, які ви використовуєте, можуть пересушити її.
- Використовуйте зволожувач у спальні вночі, а також в інших кімнатах, де ви проводите багато часу.
- Відлущуйте шкіру двічі на тиждень. Для оптимального здоров’я шкіри використовуйте відлущувальний очищувальний засіб або сироватку двічі на тиждень, щоб видалити відмерлі клітини шкіри та допомогти іншим засобам для догляду за шкірою, таким як лосьйони та олії, краще поглинатися шкірою.
- Шукайте правильні інгредієнти для догляду за шкірою. Гіалуронова кислота – один з найкращих інгредієнтів для зволоження шкіри. Гліцерин, кераміди і, в деяких випадках, пом’якшувальні речовини, такі як вазелін, допомагають зволожити шкіру і запобігти її висиханню. Ми також рекомендуємо поживні рослинні та горіхові олії, такі як арганова, кокосова, олія авокадо та жожоба.
Чи варто мені змінювати свій догляд за шкірою?
Як і ваш гардероб, ваша процедура догляду за шкірою потребує деяких коригувань, щоб зробити її придатною для осені. Протягом осені та зими (холодних місяців) вам потрібно буде використовувати більше зволожувальних засобів, щоб заповнити вологу в шкірі. Якщо ви не зволожуєте шкіру щодня або використовуєте недостатньо зволожувальний крем, це може бути причиною того, що ваша шкіра стала сухою.
Вашому волоссю також потрібна турбота. Ось що ви маєте робити ввечері, щоб воно було здоровим восени.