Зміни шкіри з віком – абсолютно нормальне явище. Але, якщо ви швидко схудли, вам може знадобитися допомога у зміцненні та підтяжці шкіри обличчя. Не знаєте, як підтягнути шкіру після схуднення вдома?
WomanEL поділиться порадами, а також простими процедурами, які допоможуть вам вирішити цю проблему. Але для початку…
Що таке обличчя Оземпіка?
Пробігшись по відділу по догляду за шкірою в місцевій аптеці або по незліченних вітринах косметичних магазинів Amazon, ви не помітите нестачі в засобах, спрямованих на боротьбу з дрібними зморшками, зморшками і в’ялістю шкіри. Якоюсь мірою ці продукти не є чимось новим. Але останнім часом інтерес до зміцнювальних кремів зріс: збільшилося використання препаратів для зниження ваги, таких як семаглутид та інші GLP-1.
За словами доктора Джошуа Цейхнера, багато пацієнтів стикаються з так званим «обличчям Оземпіка», яке придумав нью-йоркський дерматолог Пол Джаррод Франк, що означає змарнілий вигляд тих, хто швидко схуд на GLP-1. Але, звісно, будь-яка швидка втрата ваги може призвести до втрати еластичності (цей термін використовується для опису пружності та пружинистості шкіри) – докладніше про це нижче.
Хороша новина полягає в тому, що існує безліч способів лікування і профілактики в’ялості шкіри, як у домашніх умовах, так і в кабінеті дерматолога. І жоден з них не передбачає лягати під ніж.
Що викликає в’ялість шкіри?
По-перше, провисання і втрата в’ялості – це не зовсім те ж саме, що зморшки. «Зазвичай те, що ви вважаєте зморшками, є результатом руйнування колагену під впливом сонця або повторюваних рухів, таких як міміка, які буквально змушують шкіру складатися», – пояснює дерматологиня Карін Гроссман. Такі білки, як колаген та еластин, забезпечують підтримку і структуру шкіри. Вони знаходяться в другому шарі шкіри, званому дермою, і виробляються клітинами, званими фібробластами.
«Коли ми народжуємося, колагену й еластину в нас у надлишку. Але з часом і внаслідок різних видів старіння їхня кількість зменшується», – каже дерматологиня Мона Гохара.
Провисання шкіри – це зовсім інше. «Хоча воно, безумовно, виникає під час руйнування колагену, воно також пов’язане з втратою структур, що підтримують. Подумайте про мініатюризацію кісток, втрату м’язів і жиру», – додає докторка Гроссман. І тут на допомогу приходить зниження ваги. Коли ви стрімко скидаєте кілограми, ваше обличчя, за браком кращого слова, опускається. «При більш повільному зниженні ваги у шкіри зазвичай більше часу, щоб перебудуватися і трохи відновитися», – каже докторка Гроссман.
Як підтягнути шкіру в домашніх умовах після схуднення і не тільки
Деякі домашні засоби можуть допомогти в профілактиці та лікуванні в’ялості шкіри. Ось кілька схвалених експертами порад, які можуть допомогти:
- Користуйтеся сонцезахисним кремом. Сонцезахисний крем дуже важливий, тому що 90 відсотків видимих ознак старіння з’являються через щоденний незахищений вплив сонця. Багато дерматологів рекомендують використовувати мінеральні сонцезахисні засоби. Адже вони краще підходять для чутливої шкіри і відбивають УФ-промені, а не поглинають їх, як це роблять хімічні склади.
- Спробуйте ретинол. Ретиноїди найбільш науково доведено збільшують вироблення колагену та зменшують його руйнування. Ретинол також прискорює оборот клітин, роблячи шкіру яскравішою і здоровішою. Тільки не забудьте проконсультуватися з лікарем, якщо у вас чутлива шкіра або розацеа.
- Використовуйте засоби з вітамінами C і E. Ці два інгредієнти багаті антиоксидантами, які, як було доведено, допомагають омолоджувати шкіру. Вони особливо корисні в боротьбі з вільними радикалами, які утворюються під впливом ультрафіолетових променів, тютюнового диму і забруднення навколишнього середовища (і це тільки деякі з них).
- Спробуйте терапію червоним світлом. Світлодіодні маски для обличчя зараз у моді. І якщо ви хочете надати своїй шкірі імпульс, то терапія червоним світлом може виявитися дуже доречною. Вони можуть сприяти виробленню колагену і зменшенню ознак пружності та в’ялості мінімальною мірою.
- Спробуйте гуа-ша або масаж обличчя. Краще розглядати їх як тимчасовий засіб. І те, й інше може принести користь шкірі, посилюючи кровообіг і переміщуючи рідину, що робить її більш підтягнутою і пухкою. Однак результати не є постійними.
Шкіра під очима дуже тонка. І за нею важко доглядати. Ми розповімо, як це робити правильно в домашніх умовах.