Немає нічого кращого, ніж охолодитися у воді в спекотний літній день. Басейн або море – у плаванні є стільки переваг. Але, на жаль, ваше волосся навряд чи погодиться з цим. Вплив на волосся великої кількості хлору (або солоної води) може з часом призвести до сухості, ламкості та завдати загальної шкоди вашим пасмам. На щастя, нещодавно експерти розповіли, що робити з волоссям після басейну.
WomanEL поділиться їхніми порадами, щоб ваше волосся було здоровим і красивим протягом усього плавального сезону.
Що відбувається з вашим волоссям після плавання?
Якщо ви постійно плаваєте в солоній воді або хлорці, це може надовго позначитися на вашому волоссі. Як пояснює трихологиня Шаб Капара, рівень pH води в басейні (від 7,2 до 7,8) і океанської води (близько 8,2) значно відрізняється від діапазону pH здорового волосся (від 4,5 до 5,5). Це може призвести до того, що волосся стане більш пошкодженим, пухнастим, тьмяним і схильним до ламкості.
Ці фактори ще більше проявляються на тонкому, пофарбованому та/або вже пошкодженому локонах.
- Якщо у вас фарбоване волосся. Підвищений рівень pH піднімає кутикули волосся, оголюючи його колір і спричиняючи його потьмяніння та тьмяність. Сильно хлорована вода в басейні також може вступати в реакцію зі світлим волоссям, внаслідок чого воно набуває попелястого відтінку або навіть стає зеленим, якщо волосся дуже пористе.
- Якщо у вас кучеряве волосся. Кучеряве волосся, як правило, більш пористе і може вбирати більше хлору або солоної води, що призводить до підвищеної сухості та пошкодження порівняно з прямим волоссям. Воно також більш схильне до сплутування.
- Якщо у вас тонке волосся. Тонке волосся може стати більш крихким і схильним до ламкості під впливом хлору або солоної води. Через меншу структурну підтримку (і меншу кількість захисних шарів) воно стає більш вразливим до пошкоджень.
Поради, як захистити ваше волосся перед плаванням у басейні або морі
- Накрийте волосся шапочкою для плавання. Пам’ятаєте, як у дитинстві ви носили шапочку для плавання? Так ось, ті ж переваги є і зараз. Шапочка для плавання може захистити ваше волосся і запобігти його пошкодженню хлором. Тільки не забудьте зафіксувати в ній усе волосся, щоб вода не просочилася крізь неї. І так, якщо у вас кучеряве, густе та/або довге волосся, існують великі шапочки для плавання.
- Одягніть капелюх від сонця. Коли ви не робите махи батерфляєм у воді, вам не завадить простий капелюх від сонця (або непромокальна кепка). Він захистить ваше волосся від бризок і не дасть змоги сонячним променям падати прямо на шкіру голови.
- Заплетіть волосся у хвіст. Немає під рукою шапочки для плавання або капелюха? Не біда. Просто зав’яжіть волосся у високий хвіст або пучок, щоб більша його частина не потрапила у воду.
- Підготуйте волосся за допомогою незмивного кондиціонера. Незалежно від того, чи надаєте перевагу спрею або крему, дайте засобу вбратися у волосся протягом кількох хвилин, перш ніж стрибати у воду. Кондиціонер створює захисний екран від хлору/солоної води.
Багатьом подобається плавати у відкритих водоймах. Але це не безпечно. Дізнайтеся основи, перш ніж пробувати це тренування.
Що робити з волоссям після басейну або плавання в морі
- Ретельно обполосніть волосся прісною водою. У вас немає часу на те, щоб зайти в душ і провести повну процедуру з догляду за волоссям після плавання? Перукарка Даніелль Кіслінг радить вимити волосся прісною водою. Це допоможе видалити залишки хлору і солі. Цю пораду також корисно використовувати перед плаванням, оскільки вона дає змогу мінімізувати кількість хлору або солоної води, що проникає у ваші локони.
- Використовуйте очищувальний шампунь. Щойно ви повернетеся додому, Каспара рекомендує одразу ж відправитися в душ і вимити волосся шампунем. Ще краще використовувати очищувальний шампунь, який допоможе видалити хлор та інші хімічні речовини, що містяться в басейнах і океані. Знайдіть шампуні з такими інгредієнтами, як яблучний оцет, каолінова глина або олія чайного дерева. Вони очищають шкіру голови, зволожують волосся і зміцнюють пасма.
- Зробіть процедуру глибокого кондиціонування. Трихологиня Карі Вільямс каже, що він відновлює втрачену вологу і розгладжує кутикули волосся. Наносьте його хоча б раз на тиждень і залишайте на 15 хвилин або довше, перш ніж змити.
- Відмовтеся від фена. Ваше волосся і так уже зазнало серйозного випробування, тому поки що відкладіть інструменти для укладання. Також уникайте сильного сушіння рушником. Замість цього акуратно вичавіть зайву воду і загорніть волосся в рушник з мікрофібри.
Немає відповідного рушника для сушіння волосся? Без проблем. Ми ділилися списком найкращих варіантів у 2024 році.