Фітнес-тренерка Аніта Луценко поділилася своїм секретом приготування суперсвіжого і корисного напою, який можна зробити всього за 2 хвилини. Рецепт вона опублікувала в своєму аккаунті Instagram, пише WomanEL.
Цей напій не тільки втамує спрагу в спекотні літні дні, а й принесе багато користі для здоров’я. Дізнайтеся, як за короткий час створити ідеальний освіжаючий коктейль, який додасть вам енергії та бадьорості на весь день, дотримуючись простих рекомендацій від знаменитого тренера.
Що вам потрібно зробити? Нарізаємо скибочки лимону+ огірок + м’ята і заливаємо газованою чи звичайною водою. Все дуже просто та швидко.
В мережі часто пишуть, що це детокс-напій, але Луценко вважає, що їх насправді не існує. Свою думку зірка не прокоментувала.
За словами Аніти, ця вода має чудовий смак і дозволяє набагато легше пити більше води та залишатися гідратованим. До речі, якщо вам не вистачає мотивації, красуня і тут готова допомогти.
Поради від Луценко завжди дієві. Нещодавно вона розповіла, як правильно доглядати за волоссям.