Зараз на ринку та полицях супермаркетів з’явилася яскрава ягода, яка манить своїм блиском, повідомляє WomanEL. Як виявилося, це Тибетська малина (малина розолистна).
Ягода подібна зі суницею, тільки велика, а також полуницею. Для цього виду малини характерне темно-зелене листя насиченого кольору. Їхня форма витягнута, опукла, а краї різьблені. Поверхня їхня шорстка і має блиск. Смак доволі цікавий – кисло-солодкий, але менш солодкий, ніж у звичайної малини.
Чим ж корисна Тибетська малина?
- у своєму складі велику кількість пектинів – речовин, що нормалізують роботу системи ШКТ, що сприяють кращій засвоюваності їжі;
- покращує склад крові;
- підвищує рівень гемоглобіну у крові;
- зміцнює імунну систему;
- містять вітамін С;
- мають низьку калорійність.
Але не всім рекомендовано вживати цей сорт малини. Наприклад, алергікам і людям з цукровим діабетом варто проконсультуватися з лікарем щодо споживання яскравої ягоди.
Також дізнайтеся ТОП-5 властивостей малини для імунітету, серця і молодості шкіри.