Вчені дійшли висновку, що зелений чай можна вважати природним «еліксиром молодості»,дізнався WomanEL. Завдяки високому вмісту антиоксидантів – катехінів – він уповільнює старіння клітин, підтримує роботу серцево-судинної системи та прискорює обмін речовин.
Регулярне вживання зеленого чаю у помірних кількостях сприяє зміцненню імунітету, збереженню здорової шкіри та знижує ризик розвитку вікових захворювань.
Водночас медики наголошують: надмірне споживання напою може мати зворотний ефект, тому важливо дотримуватися балансу.