Принцесса Уэльская у многих из нас вызывает восхищение. Нам нравится её стиль, естественная красота и фигура. Кстати, о последнем. В Сети уже давно пытаются выяснить, как питается Кейт Миддлтон и из чего состоит её рацион. Хотя, всех секретов мы не раскроем, мы недавно наткнулись на рецепт её любимого салата, ставший вирусным.
Для приготовления этого блюда потребуется небольшой арбуз, а поскольку арбуз на 92% состоит из воды, то во время еды вы наверняка получите дополнительную порцию влаги. Сладость фрукта прекрасно контрастирует с солёными кусочками феты, а поскольку фета содержит много кальция, это блюдо может помочь вам восполнить запас этого очень важного минерала. Аналогичным образом, жир, содержащийся в цельном авокадо, уравновешивает терпкую кислоту яблочного уксуса и сока лайма. Листья мяты придают блюду свежесть и травяной оттенок. Самое сложное во всем этом процессе – очистить арбуз от кожуры, но это небольшая плата за такое свежее сочетание ярких вкусов. WomanEL расскажет, из чего состоит это блюдо:
Вам понадобится (на 4 порции)
- 1 небольшой арбуз;
- 1 кусочек феты;
- половина огурца;
- 1 авокадо;
- 2 ст. л. яблочного уксуса;
- 2 ст. л. оливкового масла;
- Лайм, мята, соль, перец.
Как приготовить
- Очистите арбуз, нарежьте кубиками и положите в большую миску.
- Очистите авокадо, нарежьте кубиками и положите в миску.
- Огурец нарежьте небольшими кусочками и добавьте в миску.
- Фету нарежьте кубиками и добавьте в миску.
- Добавьте также уксус, оливковое масло и лайм.
- Приправьте солью и перцем.
- Нарежьте листья мяты и добавьте по вкусу.
- Перемешать всё вместе и подавайте.
А теперь по поводу стиля. Есть одни кроссовки, которые Меган Маркл и Кейт Миддлтон выбирают чаще всего. Узнайте о них.