Отдыхать полезно и нужно каждому. Важно найти собственную формулу, чтобы отпуск доставил максимум удовольствия. WomanEL рассказывает про 4 типа отдыха в зависимости от вашего темперамента.
Чистых типов темперамента не существует, поэтому перед отпуском необходимо прислушиваться к себе и понять, чего вы хотите именно от этого отпуска.
Какие существуют категории отдыха
Условно отдых можно поделить на несколько категорий:
- активный – предполагает разные виды спорта, от дайвинга до альпинизма;
- пляжный – релакс на берегу моря, купание и возгорание;
- познавательный – предполагает экскурсии и посещение разных туристических объектов;
- оздоровительный – направлен на отдых в санаториях и курортах с лечебными процедурами.
Как выбрать отдых по темпераменту
Сангвиники
Сильные, подвижные и жизнерадостные, они легко справятся с большим количеством работы и любят узнавать что-нибудь новое. Такие люди очень быстро переключаются на разные вещи. Сангвинику полезно взять короткий отпуск. Это именно тот случай, когда ты вчера был с папкой в деловом костюме, а сегодня – в панаме и с чемоданом.
Сангвиники, как правило, умеют отдыхать легко и весело. Они любят экстремальный отдых, вылазки в новые места и прогулки до изнеможения. Такой отдых наверняка запомнится сангвинику, а впечатлениями от поездки он будет делиться долгое время спустя.
Флегматики
Очень терпеливы, выносливы и способны работать без перерыва. Переключение из одной деятельности в другую занимает у них гораздо больше времени. Следует выбрать комфортные условия, где меньше времени уходит на быт, а больше на отдых
Короткие отпуска не подходят для людей с таким темпераментом, поэтому следует планировать отдых на 10-14 дней. Флегматики любят спокойствие, спокойствие, размеренность и уединение, гулять по пустому пляжу вдали от шумных туристов.
Холерики
Если вы холерик, то не пытайтесь восстанавливать силы, валяясь на пляже – нужен активный отдых. Гиперактивные и импульсивные холерики не могут долго отдыхать, поэтому достаточно одной недели, чтобы восстановиться.
Они обладают быстрой реакцией и большой настойчивостью, готовы с огромной страстью отдаться какому-то делу, но иногда бывают слишком нетерпеливы, вспыльчивы и несдержанны. Активный отдых с частыми сменами занятий идеально подходит для таких людей. Это могут быть дайвинг, альпинизм, горные лыжи или конные прогулки.
Меланхолики
Меланхолик сконцентрирован на себе и своих чувствах, любой незначительный внешний раздражитель может вызвать страдание в его тонкой душе. Такие люди достаточно уязвимы, а также требуют вдохновения от новых впечатлений.
При выборе места для отпуска важно выбирать красивые виды, где меланхолик с удовольствием напишет книгу или нарисует картину. Поскольку они ценят стабильность, такие люди редко выбирают экзотические страны или активный экстремальный отдых.
Раньше мы рассказывали, как сделать ваш отпуск действительно похожим на отпуск.
