Магия ароматов: какие эфирные масла полезны для здоровья

Эфирные масла обладают не только приятным запахом, но и целебными свойствами. Ефірні олії мають не тільки приємний запах, але й цілющі властивості...
Магія ароматів
Магія ароматів. Джерело: Instagram

Наши предки использовали эфирные масла в ароматических композициях и парфюмерии с давних времен. Магия ароматов имеет незаметное, неуловимое, но достаточно действенное влияние. WomanEL рассказывает, как действуют некоторые популярные масла, какие у них преимущества и способы применения.

Магия ароматов
Магия ароматов. Источник: Instagram

Свойства эфирных масел зависят от сырья, из которого их получают. Среди основных – бактерицидные, антисептические, противовоспалительные, противомикробные, антибактериальные и регенерирующие.

Также масла дарят приятный аромат телу, помогают расслабиться и восстановить силы, повышают настроение и снижают уровень стресса. Кроме того, они богаты источниками витаминов, минералов, антибиотиков и феромонов, имеют природное происхождение.

Масло чайного дерева

Снижает температуру при лихорадочных состояниях, обезболивает, применяется при простудных и вирусных заболеваниях. Полностью натуральный антисептик: устраняет шелушение, зуд, гнойничковую сыпь на лице и подростковые угри.

Способствует ускоренному заживлению при ссадах, порезах, укусах. Эффективна при ожогах, фурункулах, нейтрализует яды при укусах насекомых. Усиливает регенерацию кожи.

Магия ароматов
Полезные эфирные масла. Источник: Instagram

Масло базилика

Проясняет память и сознание и провоцирует мыслительные процессы. Также считается, что это масло афродизиак и усиливает тягу партнеров.

Применяется при умственном переутомлении, беспокойстве, стрессе, меланхолии, плохом сне. Считается, что это масло оптимист и помогает в балансировке психоэмоциональных состояний и уменьшает нервозность.

Масло лаванды

Лаванда помогает при наличии стресса, боли, бессонницы. Масло можно добавлять в ванночку, применять для ароматерапии. Во время смешивания с базовым компонентом получится средство по уходу за телом.

Обладает противобактериальным, противогрибковым и противовирусным свойствами. До открытия антисептиков ее использовали в качестве очистительного средства в больницах.

Магия ароматов
Полезные эфирные масла. Источник: Instagram

Масло лимона

Средство получают из кожуры спелых плодов. Его можно распиливать в воздухе или наносить на кожу с маслом-носителем. Позволяет отбелить кожу, ногти, смягчить загрубевшие участки кожи и залечить трещины.

Помогает снизить тревогу, депрессию, облегчить тошноту, улучшить состояние людей с болезнью Альцгеймера. После использования следует избегать воздействия прямых солнечных лучей.

Полезно применять при лечении заболеваний органов дыхания и для снижения АД. Масло лимона устраняет депрессию, уравновешивает эмоции, избавляет от головных болей.

Масло апельсина

Выводит токсины, повышает сопротивляемость организма к инфекциям и устраняет бессонницу. Также снимает раздражительность, депрессию, усиливает либидо и способствует снижению массы тела. Прекрасно освещает пигментные пятна.

Используется в антицеллюлитных кремах, поскольку стимулирует отток лимфы и в увлажняющих кремах.

Полезные эфирные масла
Полезные эфирные масла. Источник: Instagram

Масло мяты

Поднимает настроение и улучшает умственную и физическую активность. Лучше всего вдыхать эфир мяты, добавлять его в аромалампы и свечи.

Также это масло эффективно применять в массаже для расслабления и успокоения. Является прекрасным обезболивающим средством.

Масло бергамота

Масло бергамота способно самым положительным образом воздействовать на психологическое состояние человека. Во время ароматерапии этот продукт поднимает настроение и уменьшает тревогу.

Обладает антиоксидантным, иммуномодулирующим, ранозаживляющим и противовирусным свойством. Улучшает состояние волос и нормализует секрецию сальных желез.

Полезные эфирные масла
Полезные эфирные масла. Источник: Instagram

Масло эвкалипта

Обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Помогает снять усталость и сонливость. Улучшает концентрацию внимания.

Устраняет застойные и воспалительные процессы органов дыхания. Укрепляет иммунитет, применяется при простудных заболеваниях. Устраняет головную боль, вызванную удушьем и усталостью.

Регенерирует пораженные участки кожи после ожогов, ран, обморожений. Препятствует образованию перхоти и выпадению волос.

Кедровое масло

Благодаря мощным антиоксидантным и антибактериальным свойствам, этот продукт содержится в составе средств от насекомых, шампуней и дезодорантов. Во время ароматерапии масло улучшает сон и снимает напряжение.

Оказывает коже омолаживающий эффект, способствует выведению из организма шлаков и камней. Обладает мочегонным, отхаркивающим свойством и укрепляет нервную систему.

Используется при лечении подагры, язв, ревматизма, артритов, ожогов и гнойных ран. Оказывает болеутоляющее и антисептическое действие.

Полезные эфирные масла
Полезные эфирные масла. Источник: Instagram

Масло гвоздики

Обладает противомикробным действием, помогает ослабить зубную и мышечную боль. Помогает при расстройствах желудка, а также используется при лечении кашля.

Восстанавливает силы после нервного и физического перенапряжения. Обладает высокой антибактериальной и противовирусной активностью при простудных и вирусных заболеваниях.

Масло розмарина

Помогает улучшить состояние волос, способствует их восстановлению и росту, способствует улучшению циркуляции в коже. Масло розмарина обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием.

Также это средство используют во время ароматерапии для улучшения работы мозга и уменьшения стресса. При местном применении в разбавленном виде масло снимает воспаление суставов.

Полезные эфирные масла
Полезные эфирные масла. Источник: Instagram

Масло иланг-иланг

Устраняет раздражительность, нервозность, чувство страха и неуверенности. Обладает ярко выраженным расслабляющим и успокаивающим действием при бессоннице.

Облегчает климактерический синдром. Омолаживает, увлажняет, разглаживает кожу и является мощным афродизиаком.

Снижает повышенное АД, нормализует учащенное сердцебиение и устраняет головную боль.

Масло корицы

Укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ и кровообращение. Стимулирует выделение желудочного сока, хорошо влияет на пищеварение, убирает вздутие живота.

Налаживает менструальный цикл, снимает спазмы, снижает аппетит и помогает избавиться от головокружения и головных болей. А благодаря тому, что растение стимулирует кровообращение, коричневое масло активно используют при борьбе с целлюлитом.

О ТОП-5 ароматах для тех, кто не любит духи, узнайте здесь.

Комментировать

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Магія ароматів: які ефірні олії корисні для здоровʼя

Эфирные масла обладают не только приятным запахом, но и целебными свойствами. Ефірні олії мають не тільки приємний запах, але й цілющі властивості...
Магія ароматів
Магія ароматів. Джерело: Instagram

Наші пращури використовували ефірні олії у ароматичних композиціях та парфумах з давніх давен. Магія ароматів має непомітний, невловимий, але досить дієвий вплив. WomanEL розповідає, як діють деякі популярні олії, які у них переваги та способи застосування.

Магія ароматів
Магія ароматів. Джерело: Instagram

Властивості ефірних олій залежать від сировини, з якої їх отримують. Серед основних – бактерицидні, антисептичні, протизапальні, протимікробні, антибактеріальні та регенеруючі.

Також олії дарують приємний аромат тілу, допомагають розслабитися і відновити сили, підвищують настрій та знижують рівень стресу. Крім того, вони багаті джерелами вітамінів, мінералів, антибіотиків і феромонів, мають природне походження.

Олія чайного дерева

Знижує температуру при гарячкових станах, знеболює, застосовується при простудних і вірусних захворюваннях. Повністю натуральний антисептик: усуває лущення, свербіж, гнійничкові висипання на обличчі та підліткові вугри.

Сприяє прискореному загоєнню при саднах, порізах, укусах. Ефективна при опіках, фурункулах, нейтралізує отрути при укусах комах. Посилює регенерацію шкіри.

Магія ароматів
Корисні ефірні олії. Джерело: Instagram

Олія базиліка

Прояснює пам’ять і свідомість та стимулює розумові процеси. Також вважається, що це масло афродизіак і посилює потяг партнерів.

Застосовується при розумовій перевтомі, занепокоєнні, стресі, меланхолії, поганому сні. Вважається, що ця олія «оптиміст» і допомагає у балансуванні психоемоційних станів та зменшує нервозність.

Олія лаванди

Лаванда допомагає за наявності стресу, болю, безсоння. Олію можна додавати у ванну, застосовувати для ароматерапії. Під час змішування з базовим компонентом вийде засіб для догляду за тілом.

Має протибактеріальну, протигрибкову і противірусну властивості. До відкриття антисептиків її використовували як засіб для очищення у лікарнях.

Магія ароматів
Корисні ефірні олії. Джерело: Instagram

Олія лимона

Засіб отримують зі шкірки стиглих плодів. Його можна розпилювати у повітрі або наносити на шкіру з олією-носієм. Дозволяє відбілити шкіру, нігті, пом’якшити загрубілі ділянки шкіри та загоїти тріщини.

Допомагає зменшити тривогу, депресію, полегшити нудоту, поліпшити стан людей з хворобою Альцгеймера. Після використання потрібно уникати впливу прямих сонячних променів.

Корисно застосовувати при лікуванні захворювань органів дихання та для зниження артеріального тиску. Олія лимона усуває депресію, врівноважує емоції, позбавляє від головного болю.

Олія апельсина

Виводить токсини, підвищує опірність організму до інфекцій та усуває безсоння. Також знімає дратівливість, депресію, підсилює лібідо й сприяє зниженню маси тілао.

Чудово освітлює пігментні плями. Використовується в антицелюлітних кремах, оскільки стимулює відтік лімфи, та в зволожуючих кремах.

Корисні ефірні олії
Корисні ефірні олії. Джерело: Instagram

Олія м’яти

Піднімає настрій і поліпшує розумову й фізичну активність. Найкраще вдихати ефір м’яти, додавати його в аромалампи і свічки.

Також цю олію ефективно застосовувати в масажі для розслаблення і заспокоєння. Є прекрасним знеболюючим засобом.

Олія бергамота

Олія бергамота здатна самим позитивним чином впливати на психологічний стан людини. Під час ароматерапії цей продукт піднімає настрій та зменшує тривогу.

Має антиоксидантну, імуномодулюючу, ранозагоювальну і противірусну властивість. Поліпшує стан волосся та нормалізує секрецію сальних залоз.

Корисні ефірні олії
Корисні ефірні олії. Джерело: Instagram

Олія евкаліпта

Має протизапальні й антиоксидантні властивості. Допомагає зняти втому і сонливість.Покращує концентрацію уваги.

Усуває застійні й запальні процеси органів дихання. Зміцнює імунітет, застосовується при простудних захворюваннях. Усуває головний біль, спричинений задухою та втомою.

Регенерує уражені ділянки шкіри після опіків, ран, обморожень. Перешкоджає утворенню лупи і випадінню волосся.

Кедрова олія

Завдяки потужним антиоксидантним та антибактеріальним властивостям цей продукт міститься у складі засобів від комах, шампунів і дезодорантів. Під час ароматерапії олія покращує сон і знімає напругу.

Надає шкірі омолоджуючий ефект, сприяє виведенню з організму шлаків і каменів. Має сечогінну, відхаркувальну властивості та зміцнює нервову систему.

Аикористовується при лікуванні подагри, виразок, ревматизму, артритів, опіків і гнійних ран. Надає болезаспокійливу і антисептичну дію.

Корисні ефірні олії
Корисні ефірні олії. Джерело: Instagram

Олія гвоздики

Має протимікробну дію, допомагає послабити зубний та м’язевий біль. Допомагає при розладах шлунку, а також використовується при лікуванні кашлю.

Відновлює сили після нервового й фізичного перенапруження. Має високу антибактеріальну та противірусну активність при простудних і вірусних захворюваннях.

Олія розмарину

Допомагає покращити стан волосся, сприяє його відновленню та росту, сприяє покращенню циркуляції в шкірі. Олії розмарину властива антиоксидантна й протизапальна дія.

Також цей засіб використовують під час ароматерапії для поліпшення роботи мозку та зменшення стресу. За умови місцевого застосування у розведеному вигляді олія знімає запалення суглобів.

Корисні ефірні олії
Корисні ефірні олії. Джерело: Instagram

Олія іланг-іланг

Усуває дратівливість, нервозність, відчуття страху і невпевненості. Володіє яскраво вираженою розслаблювальною й заспокійливою дією при безсонні. Знижує підвищений артеріальний тиск, нормалізує прискорене серцебиття та усуває головний біль.

Полегшує клімактеричний синдром. Омолоджує, зволожує, розгладжує шкіру та є потужним афродизіаком.

Олія кориці

Зміцнює імунітет, нормалізує обмін речовин та кровообіг. Стимулює виділення шлункового соку, добре впливає на травлення, прибирає здуття живота.

Налагоджує менструальний цикл, знімає спазми, знижує апетит та допомагає позбутися від запаморочення та головного болю. А завдяки тому, що рослина стимулює кровообіг, коричну олію активно використовують при боротьбі з целюлітом.

Про ТОП-5 ароматів для тих, хто не любить парфуми, дізнайтесь тут.

Комментировать

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *