Гострий присмак у роті може з’явитися раптово або турбувати постійно. Іноді це наслідок з’їденої страви, але бувають випадки, коли подібний симптом сигналізує про проблеми зі здоров’ям. Якщо дивний смак не зникає тривалий час, варто звернути увагу на свій організм, пише WomanEL.
7 можливих причин гострого присмаку у роті
Розглянемо сім найпоширеніших причин цього явища.
Споживання гострої або пряної їжі
Найочевидніша причина – це вживання продуктів із високим вмістом спецій, особливо перцю, часнику чи імбиру. Деякі компоненти пряних страв можуть затримуватися у слині й залишати післясмак навіть після чищення зубів.
Що робити? Випийте молоко або з’їжте шматочок хліба – це допоможе нейтралізувати гостроту.
Порушення роботи шлунково-кишкового тракту
Гострий або кислуватий присмак у роті часто свідчить про гастроезофагеальну рефлюксну хворобу (ГЕРХ). Кислотний рефлюкс викликає потрапляння шлункового соку в стравохід, що може створювати неприємні відчуття.
Що робити? Слідкуйте за харчуванням, уникайте жирної та гострої їжі, не переїдайте перед сном. Якщо симптоми не зникають, варто звернутися до гастроентеролога.
Побічна дія лікарських засобів
Деякі медикаменти можуть впливати на смакові рецептори, викликаючи металевий або гострий присмак. Це можуть бути антибіотики, антидепресанти, препарати для лікування серцево-судинних захворювань.
Що робити? Якщо ви пов’язуєте появу неприємного смаку з прийомом ліків, порадьтеся з лікарем щодо можливих альтернатив.
Інфекції порожнини рота
Запальні процеси у ротовій порожнині, такі як гінгівіт, карієс або стоматит, можуть спричиняти зміну смакових відчуттів. Також бактерії в роті виробляють специфічні сполуки, що можуть створювати відчуття гіркоти чи гострого присмаку.
Що робити? Регулярно відвідуйте стоматолога, дотримуйтеся гігієни ротової порожнини та використовуйте ополіскувачі для рота.
Гормональні зміни
У жінок гормональні коливання під час вагітності, менопаузи або менструального циклу можуть змінювати сприйняття смаків. Деякі навіть відзначають появу гострого чи металевого присмаку в роті.
Що робити? Якщо це пов’язано з вагітністю або циклом, зазвичай симптом минає сам. Однак якщо він зберігається надто довго, варто проконсультуватися з лікарем.
Отруєння токсичними речовинами
Деякі хімічні речовини, такі як пестициди, важкі метали або пари розчинників, можуть викликати зміну смакових відчуттів. Особливо це актуально для людей, які працюють на хімічних виробництвах або часто контактують із токсичними речовинами.
Що робити? Якщо ви підозрюєте отруєння, негайно зверніться до лікаря.
Дефіцит вітамінів і мінералів
Недостатня кількість цинку, вітаміну В12 або заліза може призводити до змін смаку. Також нестача цих елементів впливає на роботу нервової системи, що може спричиняти порушення у сприйнятті смакових відчуттів.
Що робити? Додайте до раціону більше продуктів, багатих на ці мікроелементи, або проконсультуйтеся з лікарем щодо прийому вітамінних комплексів.
Коли варто звернутися до лікаря?
Якщо гострий смак у роті триває кілька днів і супроводжується іншими симптомами (нудота, біль у шлунку, висип, запаморочення), краще не відкладати візит до спеціаліста.
Як позбутися неприємного присмаку?
- Пийте більше води – це допоможе очистити смакові рецептори.
- Дотримуйтеся збалансованого харчування та уникайте продуктів, що викликають дискомфорт.
- Чистіть зуби не менше двох разів на день і використовуйте ополіскувач.
- Стежте за своїм здоров’ям і вчасно звертайтеся до лікаря.
Гострий присмак у роті – це не завжди ознака серйозної проблеми, але ігнорувати цей сигнал не варто. Організм говорить із нами мовою симптомів, і важливо навчитися його чути.
Також дізнайтесь, чому з’являється солоний присмак у роті і коли варто хвилюватися.