Возможно, вы всю жизнь пытались угодить другим людям. Но как насчёт себя? Наверное, вы и сами понимаете, что так не может продолжаться вечно. Что вы должны быть для себя в приоритете.
Это осознание изменит вашу жизнь, как считает WomanEL. И вот к каким положительным переменам это приведёт:
Вы станете более счастливой
Вы боялись быть эгоисткой, говорить «нет»? Поэтому чаще всего делали то, что вам не нравилось? Возможно, вы даже думали, что счастье других (удовлетворение их желаний) сделает вас счастливой. Один-два раза так и было. Но на постоянной основе это утомляет и вызывает напряжение.
Вы поймёте, что важны не менее других
Вы будете чувствовать себя по-другому. Обновленным и более уверенным в себе человеком. Когда мы ставим себя на последнее место, мы подсознательно говорим себе, что наши цели/мечты, желания, стремления не имеют никакого значения. Но постепенно, уделяя себе внимание, вы измените отношение к самой себе.
Вы улучшите своё здоровье
Наше физическое здоровье во многом зависит от психического. Если вы живёте для других, вы тратите все силы и энергию. И в итоге их не хватает для того, чтобы сделать что-то для себя. Свои желания и мечты откладываются. Стресс нарастает. Вы можете впасть в депрессию.
Вы увидите, кто ваши настоящие друзья
Некоторые люди используют нас, и мы этого не замечаем. Если вы станете больше заботиться о себе, вот эти люди и покинут вас. Настоящие друзья вас поддержат, ведь они желают вам наилучшего.
Вы будете лучше заботиться о других
Звучит противоречиво, да? Но дело в том, что когда вы счастливы (когда вы делаете себя счастливой), у вас больше сил и энергии на то, заботиться о других людях. Это правда. Вы станете ещё более прекрасной подругой, девушкой, женой или мамой.
Ранее мы также рассказывали о том, какие вещи делают самые счастливые пары на свете. а вы их делаете?