Известный фитнес-тренер Анита Луценко продолжает делиться с фолловерами полезными советами о здоровье и спорте, пишет WomanEL. Ранее 35-летняя знаменитость показала, как правильно отжиматься от пола, а сегодня поделилась трема эффективными упражнениями у стены для спины.
Этот комплекс упражнений для спины подходит людям любого возраста с любым уровнем подготовки. Итак, давайте рассмотрим технику выполнения этих упражнений, наглядно продемонстрированных Анитой Луценко.
Фолловеры, которых на странице теледивы уже более 1 млн, поблагодарили свою любимицу за полезную информацию и спортивный настрой: «Очень круто! Спасибо», «Спасибо, очень актуально», «Упражнения супер, спасибо» (орфография и пунктуация авторская – прим. ред.).
Читайте также: Как определить тип телосложения по запястью руки – рассказывает Анита Луценко.