45-летняя российская актриса имеет очень красивую фигуру.
Судзиловская поддерживает себя в форме, благодаря правильному питанию и тренировкам, сообщает WomanEL.
Звезда обещала своим подписчикам показать свои упражнения, которые она выполняет каждое утро на протяжении многих лет. Свое обещание она сдержала.
Утром Алеся выполняет всего три упражнения: косая мышца живота; Большая грудная мышца и слега бицепс (для девочек??) ;
Передняя и задняя поверхности бедра + большая и малая ягодичные мышцы.
Артистка говорит, что выполнения упражнений занимает всего пять минут, однако несмотря на это результат порадует каждую.
Чуть позже знаменитость добавит к этой программе ещё несколько упражнений.
Напомним, что ранее звезда призналась в любви Владимиру Меньшову.