Доктор медицинских наук выложила в сети новую публикацию, сообщает WomanEL.
Елена написала пост на тему насморка, рассказав, как быстро его вылечить.
Малышева назвала основные правила лечения:
1️⃣ Главный и очень эффективный метод лечения — промывание носа физраствором. Делается это так: вы наклоняете голову в одну сторону, в одну половинку носа вводите физраствор, через другую половинку он выливается.То же самое с другой стороны.Просто и очень эффективно — 2 раза в день.
2️⃣ Спреи с гормонами местного действия — один из главных способов лечения. Гормоны в назальных спреях практически не всасываются, действуют только местно и быстро приносят вам облегчение. ВАЖНО! Сосудосуживающие капли исключены при лечении насморка почти из всех международных стандартов. Почему? Потому что у них очень много побочных эффектов. Сосудосуживающие капли можно использовать не дольше 3–5 дней.
Напомним, что ранее Малышева рассказала, что делать, если болит горло.