40-летняя фитнес-тренерка Марина Узелкова позволяет себе выпить алкогольные напитки, но в меру. Также она рассказала в Instagram о полезных свойствах вина, сообщает WomanEL.
“Огромнейшее значение имеет качество напитка! Ведь важно не только сколько, но и что именно пить. Мой выбор – сухое вино. Легкое белое бодрит, помогает пищеварению, что как никогда важно на праздники, содержит витамины и аминокислоты. А в красном есть еще и ресвератрол – полезный антиоксидант, который из кожуры винограда переходит в вино. Он очищает и укрепляет сосуды, борется с вредным холестерином и даже помогает сохранять здоровье мозга”, – написала Узелкова.
Напомним, недавно Марина Узелкова поделилась воскресным рецептом ужина.