44-летней журналистке не очень повезло с волосами: у нее кудрявые, но не плотные локоны, да и седеть начали в 20 лет.
В юности Тине приходилось сушить волосы над плитой, а после двух беременностей выпадение было таким сильным, что она испугалась, что скоро ее ждёт парик, сообщает WomanEL.
Звезда решила взять ситуацию в свои руки: она нашла хорошего трихолога, который восстановил ей волосы.
Канделаки в своем instagram рассказала о правилах, которым ее научила трихолог.
1. Используйте пилинги для кожи головы: это такой же must, как и для кожи лица. Ускоряют обмен веществ и замедляют выпадение. Тина пользуется Декопиллом.
⠀
2. Делайте хотя бы 5 минут в день точечный массаж головы — он усиливает приток крови к волосам.
⠀
3. Укрепляйте корни волос. Например, в основе шампуня Ansaligy — специальный Hair Loss Complex. Подержите шампунь несколько минут, чтобы усилить его действие.
⠀
4. Мойте расчески раз в 7-10 дней.
⠀
5. Следите за количеством белка в вашем рационе. Волос на 85% состоит из белка под названием кератин. И если мы не получаем достаточное количество белка, то волосы становятся тусклыми, безжизненными и ломкими. Другие важные элементы для красоты ваших волос: омега 3 (рыба, орехи, творог), витамины группы B (яйца, бобовые, бананы).
Напомним, что ранее Канделаки раскрыла свои секреты стройности.