Дженнифер Энистон – 55: секреты молодости звезды

Как сохранить красоту в любом возрасте – читайте дальше. Як зберегти красу у будь-якому віці - читайте далі.
краса, молодість, Дженніфер Еністон 55 років
Дженніфер Еністон. Джерело: Instagram

Сегодня свой день рождения отмечает голливудская актриса и звезда сериала «Друзья» Дженнифер Энистон. Знаменитости исполнилось 55 лет, но Энистон с годами почти не меняется. Как ей удается выглядеть так молодо? WomanEL подготовил лучшие советы от Дженнифер Энистон, как ухаживать за собой.

Умывание

Я не умываю лицо слишком долго, потому что не хочется смывать полезные бактерии,

поделилась Энистон в интервью Allure

Пища, содержащая большое количество антиоксидантов

Я действительно верю в то, что, когда ты употребляешь сахар и вредную пищу, это отражается на лице, теле и уровне энергии,

говорила Дженнифер в интервью журналу Times.

Но она не раз рассказывала, что ее утро обычно начинается с сока сельдерея натощак. А затем актриса пьет разбавленный яблочный уксус, чтобы снизить уровень сахара и холестерина в крови. Еще один суперфуд лично Энистон – имбирь. Он богат антиоксидантами, улучшает аппетит и работу пищеварительной системы.

Сон

Сон невероятный и прекрасный. В молодости я его недооценивала. Когда ты молод, это не кажется важным. Ты думаешь, что поспишь три-пять часов и прекрасно протянешь на этом целый день. А потом вдруг ты перестаешь чувствовать себя отлично и поэтому не можешь как следует выполнять свою работу,

рассказала актриса в интервью журналу InStyle.

Спорт

Если у меня всего пять минут, я использую их, чтобы двигать своим телом. Мы боксируем, прыгаем через скакалку, занимаемся силовыми тренировками, много работаем с эспандерами,

призналась Энистон для Vogue.

SPF-крем

Мое самое большое сожаление, связанное с красотой – это количество солнечных ванн, которые я привыкла принимать без солнцезащитного крема. О чем я только думала! А использовать детское масло вместо солнцезащитного крема – не лучшая идея. Хотя бы потому, что детское масло не содержит УФ-фильтров,

поделилась знаменитость с Allure.

Напомним, ранее Дженнифер Энистон продемонстрировала невероятный пресс.

Залишити коментар

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Дженніфер Еністон – 55: секрети молодості зірки

Как сохранить красоту в любом возрасте – читайте дальше. Як зберегти красу у будь-якому віці - читайте далі.
краса, молодість, Дженніфер Еністон 55 років
Дженніфер Еністон. Джерело: Instagram

Сьогодні свій день народження святкує голлівудська акторка і зірка серіалу «Друзі» Дженніфер Еністон. Знаменитості виповнилося 55 років, але Еністон з роками майже не змінюється. Як їй вдається виглядати так молодо? WomanEL підготував найкращі поради від Дженніфер Еністон, як доглядати за собою.

Вмивання

Я не вмиваю обличчя надто довго, тому що не хочеться змивати корисні бактерії, 

сказала Еністон в інтерв’ю Allure

Їжа, яка містить велику кількість антиоксидантів

Я дійсно вірю в те, що коли ти вживаєш цукор і шкідливу їжу, це відбивається на обличчі, тілі та рівні енергії,

говорила Дженніфер в інтерв’ю журналу Times. 

Але вона не раз розповідала, що її ранок зазвичай починається із соку селери натще. А потім акторка п’є розведений яблучний оцет, щоб знизити рівень цукру та холестерину в крові. Ще один суперфуд особисто Еністон – імбир. Він багатий на антиоксиданти, покращує апетит і роботу травної системи.

Сон

Сон неймовірний та прекрасний. У молодості я його недооцінювала. Коли ти молодий, це не видається важливим. Ти думаєш, що поспиш три-п’ять годин і чудово протягнеш на цьому цілий день. А потім раптом ти перестаєш почуватися чудово і через це не можеш як слід виконувати свою роботу,

розповіла акторка в інтерв’ю журналу InStyle.

Спорт

Якщо я маю лише п’ять хвилин, я використовую їх, щоб рухати своїм тілом. Ми боксуємо, стрибаємо через скакалку, займаємося силовими тренуваннями, багато працюємо з еспандерами,

зізналася Еністон для Vogue.

SPF-крем

Мій найбільший жаль, пов’язаний з красою – це кількість сонячних ванн, які я звикла приймати без сонцезахисного крему. Про що я тільки думала! А, використовувати дитячу олію замість сонцезахисного крему – не найкраща ідея. Хоча б тому, що дитяча олія не містить УФ-фільтрів,

поділилася знаменитість з Allure.

Нагадаємо, раніше Дженніфер Еністон продемонструвала неймовірний прес.

Залишити коментар

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *