Українська співачка Настя Каменських поділилася своїм секретом догляду за обличчям і відповіла на питання щодо можливих хірургічних втручань. Артистка зізналася, що є прихильницею домашнього догляду і категорично проти будь-яких ін’єкцій краси чи пластичних операцій, пише WomanEL.
Настя розповіла, що щодня дбає про стан своєї шкіри за допомогою різних засобів та порад косметолога. Її ранковий і вечірній догляд складається з трьох етапів: очищення, тонізування й зволоження. Каменських також наголосила на важливості захисту шкіри від сонця. Вона завжди наносить крем із SPF-захистом і уникає тривалого перебування під прямими сонячними променями.
Спочатку я вмиваюсь крем-пінкою, після чого наношу два тоніки. Один із них з легким ефектом пілінгу. Інший — нейтралізуючий. Потім я наношу крем, обов’язково з SPF-захистом шкіри від сонця, щоб не було пігментних плям. Якщо я розумію, що буду проводити багато часу під відкритим прямим сонцем, то одягаю сорочку, яка закриє тіло, а також ношу капелюха з крисами, щоб він приховував моє обличчя. Також мені дуже допомагають масажі обличчя. А ще я щодня планую робити гімнастику для обличчя. Зараз існує багато дієвих технік самомасажу, в Інтернеті в безкоштовному доступі є дуже багато класних відео,
розповідає знаменитість.
Крім того, Настя є прихильницею масажів обличчя, які вона часто робить самостійно, переглядаючи відео-інструкції в Інтернеті. Настя Каменських підкреслила, що жодні доглядові засоби не можуть замінити здоровий сон. Вона намагається дотримуватися режиму і лягати спати з десятої вечора до опівночі.
Коли є така можливість, я завжди намагаюсь лягти спати з десятої вечора до опівночі. Ці часи сну — найкорисніші, адже в цей час у нас активно виділяється гормон сну мелатонін. Якщо ви докладете зусиль і хоча б два-три тижні поспіль будете лягати саме в цей час, вас просто вразить те, як зміниться не тільки ваш зовнішній вигляд, а і самопочуття. Також важливо пити багато води. І мінімізувати цукор та сіль хоча б напередодні дня, коли вам дуже потрібно максимально гарно виглядати,
додає співачка.
Таким чином, Настя Каменських демонструє, що природна краса і здоровий спосіб життя можуть бути ефективними засобами догляду за собою.
Нещодавно ми дивились, як українці відреагували на Настю Каменських в метро.