Усі чогось бояться. Хтось висоти, хтось глибини, а хтось самого себе.
38-річна Тіна Кароль відверто поділилася, чого боїться саме вона, повідомляє WomanEL.
![](https://womanel.com/wp-content/uploads/2023/03/2023-03-23-09.51.48.jpg)
Співачка показала сумні селфі у дзеркалі і порозмислювала, що її з’їдає смуток. І що сум – це вже її друге я, а цього зірка неабияк боїться. Зараз Тіна не може позбутися від переживань та тривоги.У коментарях під меланхолійними знімками фанати підтримали співачку, адже зараз чи не усі українці відчувають те саме.
![](https://womanel.com/wp-content/uploads/2023/03/2023-03-23-09.52.09.jpg)
![](https://womanel.com/wp-content/uploads/2023/03/2023-03-23-09.52.15.jpg)
За статистикою більше 35% українців перебувають у депресії та мають ознаки ПТСР (посттравматичного розладу), ще 15 – відчувають сум та тривогу, адже війна залишила відбиток на кожній людині.
Психотерапевти радять не заглиблюватися у власні думки, частіше ділитися переживаннями із близькими та друзями, шукати свій спокій, приміром, у допомозі іншим і звісно вірити у перемогу.
А от як без ліків зменшити тривогу – читайте тут.