Позначка: тривога

Останні матеріали

Росіяни можуть запускати «Циркони» з півночі
Різне

Циркони можуть долітати до Києва за 2–3 хвилини: що відомо про нову загрозу

Вікторія Шатохіна Вікторія Шатохіна
як жінкам пережити магнітну бурю 20 жовтня без наслідків
Різне

Головний біль, безсоння, тривога: як жінкам пережити магнітну бурю 20 жовтня без наслідків

Вікторія Шатохіна Вікторія Шатохіна
як зберегти спокій
Різне

Чим небезпечні магнітні бурі 29 серпня для емоційної рівноваги

Вікторія Шатохіна Вікторія Шатохіна
Тривога не для всіх
Різне

Тривога не для всіх: на Київщині сирени працюватимуть по районах

Вікторія Шатохіна Вікторія Шатохіна
Як поводитися в укритті
Різне

Як поводитися в укритті під час тривоги: чіткі правила для виживання без конфліктів

Вікторія Шатохіна Вікторія Шатохіна
Київ відмовився
Різне

Чому Київ відмовився від ізраїльської системи раннього оповіщення: не підходить для мегаполісу

Вікторія Шатохіна Вікторія Шатохіна
яку пісню актор слухає після обстрілів
Новини знаменитостей

Jungle в плейлісті Тараса Цимбалюка – яку пісню актор слухає після обстрілів

Вікторія Шатохіна Вікторія Шатохіна
Володимир Дантес
Новини знаменитостей

Володимир Дантес випустив нову пісню «Ти не забудь» – коли любов сильніша за війну

Вікторія Шатохіна Вікторія Шатохіна
Леся Нікітюк
Новини знаменитостей

Леся Нікітюк про атаку на Київ: «Тепер я біжу в укриття з дитиною»

Вікторія Шатохіна Вікторія Шатохіна
Шахеди тепер поза досяжністю
Різне

Шахеди тепер поза досяжністю: Росія змінила тактику атак дронами — кулемети вже не допомагають

Вікторія Шатохіна Вікторія Шатохіна
кому варто бути особливо уважними
Різне

Магнітні бурі проти організму: кому варто бути особливо уважними 11 червня

Вікторія Шатохіна Вікторія Шатохіна
Що таке детокс кортизолу і чи потрібен він вам?
Здоров'я

Що таке детокс кортизолу і чи потрібен він вам?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
БДСМ, адекватність, сексуальність, витривалість
Здоров'яСтосунки

Любителі БДСМ — менш тривожні та більш психічно стійкі: дослідження

Лія Бедка Лія Бедка
Прокрастинація через тривожність: 6 найкращих порад, як боротися
Кар'єра

Прокрастинація через тривожність: 6 найкращих порад, як боротися

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як захиститися від шахедної атаки
Різне

Як захиститися під час атаки дронів: чому «дві стіни» вже не працюють

Вікторія Шатохіна Вікторія Шатохіна
Як знизити кортизол
Здоров'яРізне

Як знизити кортизол і підвищити гормони щастя: 5 простих способів

Вікторія Шатохіна Вікторія Шатохіна
Як подолати страх перед тренажерним залом
Фітнес

Як подолати страх перед тренажерним залом

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Боїтеся витрачати гроші? Дізнайтеся, що таке хрометофобія та які її ознаки
Кар'єра

Боїтеся витрачати гроші? Дізнайтеся, що таке хрометофобія та які її ознаки

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Що таке онлайн-перевантаженість і як із нею впоратися?
Здоров'я

Що таке онлайн-перевантаженість і як із нею впоратися?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як перестати тривожитися через невизначеність і повернути собі контроль над ситуацією
Сім'я

Як перестати тривожитися через невизначеність і повернути собі контроль над ситуацією

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як швидко знизити рівень кортизолу за допомогою харчування
Кулінарія

Як швидко знизити рівень кортизолу за допомогою харчування

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як відрізнити напад тривоги від панічної атаки?
Здоров'я

Як відрізнити напад тривоги від панічної атаки?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Що таке сенсорне перевантаження і як із ним упоратися
Здоров'я

Що таке сенсорне перевантаження і як із ним упоратися

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Який чай знімає тривожність? 6 найкращих варіантів для вас
Кулінарія

Який чай знімає тривожність? 6 найкращих варіантів для вас

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як медитація змінює якість сну: поради від блогерки-мільйонниці Ірини Пістрюги
Новости знаменитостей

Як медитація змінює якість сну: поради від блогерки-мільйонниці Ірини Пістрюги

Богдана Ляшенко Богдана Ляшенко
Як знизити тривогу на роботі, щоб вона не заважала вам виконувати свої обов'язки
Кар'єра

Як знизити тривогу на роботі, щоб вона не заважала вам виконувати свої обов’язки

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Матча – це не просто гарно забарвлений напій з багатою спадщиною і ритуалами його приготування. Це ще й пристойне джерело кофеїну. Але де більше кофеїну: у каві чи матча?
Кулінарія

Де більше кофеїну: у каві чи матча?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як зупинити емоційне обслуговування
Сім'яСтосунки

Як зупинити емоційне обслуговування: 4 поради від експертів

Вікторія Шатохіна Вікторія Шатохіна
5 ефірних олій, які допоможуть вам розслабитися
Здоров'я

5 ефірних олій, які допоможуть вам розслабитися

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як визначити, що задишка викликана тривогою, а не іншими проблемами зі здоров'ям
Здоров'я

Як визначити, що задишка викликана тривогою, а не іншими проблемами зі здоров’ям

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Укуси та синці: Біллі Айліш викликала тривогу новою публікацією
Новини знаменитостей

Укуси та синці: Біллі Айліш викликала тривогу новою публікацією

Богдана Ляшенко Богдана Ляшенко
Здоров'яСім'я

ТОП-3 організації, що займаються ментальною підтримкою та реабілітацією дітей

Вікторія Шатохіна Вікторія Шатохіна
Магній від занепокоєння: чи ефективна добавка для психічного здоров'я?
Медицина

Магній від занепокоєння: чи ефективна добавка для психічного здоров’я?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як впоратися зі страхом уколів та ін'єкцій дорослому: 4 лайфхаки
Медицина

Як впоратися зі страхом уколів та ін’єкцій дорослому: 4 лайфхаки

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Олена Зеленська
Здоров'яНовини знаменитостей

Два типи тривожності Олени Зеленської: як справляється дружина президента

Вікторія Шатохіна Вікторія Шатохіна
Хвилювання в мережі: Кортні Кардаш'ян оприлюднила тривожне фото
Новини знаменитостей

Хвилювання в мережі: Кортні Кардаш’ян оприлюднила тривожне фото

Богдана Ляшенко Богдана Ляшенко
Наталія Могилевська опинилася в епіцентрі обстрілу у Кривому Розі під час свого концерту – реакція на події вразила шанувальників.
Новини знаменитостей

Наталія Могилевська попала під ракетні обстріли

Карина Тімкова Карина Тімкова
Тривога чи тривожний розлад
Здоров'яРізне

Тривога чи тривожний розлад: у МОЗ дали роз’яснення, який стан ви переживаєте

Вікторія Шатохіна Вікторія Шатохіна
Ознаки того, що синдром самозванця оволодів вашим життям, і як його подолати
Сім'я

Ознаки того, що синдром самозванця оволодів вашим життям, і як його подолати

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Стрес у собаки, кота, як позбутися тривоги
РізнеСім'я

7 порад, як заспокоїти домашнього улюбленця під час тривоги

Лія Бедка Лія Бедка
Дивна причина, через яку ви постійно позіхаєте: це не тому, що ви втомилися
Здоров'я

Дивна причина, через яку ви постійно позіхаєте: це не тому, що ви втомилися

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Почуваєтеся напружено на роботі перед святами? Як із цим упоратися
Кар'єра

Почуваєтеся напружено на роботі перед святами? Як із цим упоратися

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як отримувати задоволення від новорічних вечірок, якщо у вас соціальна тривожність
Стосунки

Як отримувати задоволення від новорічних вечірок, якщо у вас соціальна тривожність

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Усім весело, але не тобі: 6 найпоширеніших тригерів свят і як їх подолати
Здоров'я

Усім весело, але не тобі: 6 найпоширеніших тригерів свят і як їх подолати

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Нова техніка дихання, яка швидко позбавить вас від стресу і тривоги
Фітнес

Нова техніка дихання, яка швидко позбавить вас від стресу і тривоги

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Вчені виявили тривожний зв'язок між чаєм з молоком і депресією
Здоров'я

Вчені виявили тривожний зв’язок між чаєм з молоком і депресією

Богдана Ляшенко Богдана Ляшенко
Чи справді зелений шум дозволить вам розпрощатися зі стресом назавжди?
Здоров'я

Чи справді зелений шум дозволить вам розпрощатися зі стресом назавжди?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як за 10 хвилин поліпшити настрій на роботі: науково обґрунтовані способи
Кар'єра

Як за 10 хвилин поліпшити настрій на роботі: науково обґрунтовані способи

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як заспокоїтися під час панічної атаки: вам потрібна наступна їжа
Кулінарія

Як заспокоїтися під час панічної атаки: вам потрібна наступна їжа

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Новини знаменитостей

Тіна Кароль розповіла, що її лякає

Ірина Федорова Ірина Федорова
Lost your password?