Зміни клімату дедалі частіше стають не лише темою екологічних дискусій, а й предметом глибоких досліджень у сфері психічного здоров’я, пише WomanEL. Нещодавно у Китаї було проведене дослідження на маловивчену проблему: як хвилі спеки впливають на ментальний стан підлітків.
У періоди підвищеної температури повітря багато хто відчуває втому, дратівливість або труднощі з концентрацією. Але що відбувається з психікою підлітків, які щодня перебувають у навчальному та соціальному стресі? Дослідники поставили собі завдання з’ясувати, чи існує зв’язок між спекою та симптомами депресії й тривоги у молоді.
У проєкті взяли участь понад 19 тисяч підлітків (середній вік – 15 років), а дані щодо температури збиралися з метеорологічної бази ERA5-Land. Вплив спеки аналізувався за трьома індексами хвиль тепла (HWM1, HWM2, HWM3), а рівень психічного здоров’я оцінювали за міжнародно визнаними шкалами PHQ-9 (для депресії) та GAD-7 (для тривожності).
Результати дослідження виявили тривожну закономірність. Понад 19% підлітків мали ознаки депресії, а понад 16% — тривожності. Хвилі спеки були статистично пов’язані з підвищеним ризиком обох станів: ризик депресії зростав на 13%, тривоги — на 12% (на основі HWM1). Особливо вразливими виявилися хлопці та підлітки із сільської місцевості.
Вчені також дослідили, що температура може впливати як на окремі психічні стани, так і на їх комбінацію — коли симптоми тривоги й депресії співіснують. Вплив хвиль спеки простежувався навіть за різних методів оцінки температури (HWM2 і HWM3), хоча значущість результатів дещо варіювалася.
Але варто зауважити, що характер дослідження не дозволяє говорити про чіткий причинно-наслідковий зв’язок. Водночас наявність такої кореляції — серйозний сигнал для освітніх та медичних установ, що потребує подальшого дослідження й впровадження профілактичних заходів.
У контексті глобального потепління це дослідження підкреслює необхідність розширення фокусу уваги — не лише на фізичні, а й на ментальні наслідки зміни клімату. Особливо коли йдеться про таку вразливу групу, як підлітки.
Завдання сьогодення — розробити комплексну підтримку для молоді, яка дедалі частіше стикається не тільки зі шкільними труднощами, а й з викликами довкілля, які ми ще вчора вважали лише питанням погоди.
Нагадаємо, TikTok запроваджує обов’язковий цифровий детокс для підлітків.