Лідер українського рок-гурту O.Torvald Женя Галич поділився особистою історією боротьби з алкоголізмом і депресією у новому випуску YouTube-каналу RAMINA. У віці 36 років, після перенесеного коронавірусу у 2020 році, Галич вперше зіткнувся з панічними атаками, які згодом переросли в депресію. Як він сам зізнався, симптоми депресії проявилися під час ротації на фронті, а вирішення проблеми через алкоголь лише погіршило ситуацію, пише WomanEL.
Я почав відчувати депресивні синдроми, лишаючись наодинці й запиваючи все це алкоголем. Мені здавалося, що тривожність з’являється, і потрібно просто випити, зараз попустить. У побутовому алкоголізмі найстрашніша річ в тому, що ти не напиваєшся, запиваючи горілку солодким напоєм. Побутовий алкоголізм побудований на тому, що ти отримуєш задоволення і заспокоюєшся, коли в тебе красиво накритий стіл, є що поїсти, що випити і чим зайнятися. Але проблема в тому, що ти напиваєшся один,
розповів співак.
Він уточнив, що алкоголь споживав удома, коли повертався з фронту в порожній дім, де не було підтримки і близьких людей. Галич зізнався, що відчував незадоволення як вдома, так і на фронті, і не знав, як з цим впоратися. Переломним моментом стала зустріч з подругою і колишньою колегою, яка займається психотерапією. Вона запропонувала йому допомогу, і хоча спочатку Галич скептично ставився до психотерапії, перший сеанс виявився емоційно важким.
Ясно, що на Сході ми не пили зовсім, тому що це було суворо заборонено і, на мій погляд, це було неможливо. Ти постійно перебуваєш в стані стресу і напиватися там було неможливо. Коли ти повертаєшся в цивільне життя, тобі здається, що потрібно на Схід, тому що там твої побратими, там ти можеш бути корисним, знайти своє місце, захищати, робити щось, битися. На Сході тобі хочеться в цивільне життя, тому що на Сході страшно, небезпечно. Я прийшов на перший сеанс скептично налаштований, розуміючи, що психотерапія – це не наука, що це нікому не потрібно, що це люди, які заробляють дарма свої гроші. І на першому сеансі я ридав, просто плакав. У мене була футболка мокра, дуже погано було,
поділився Женя Галич.
Згодом психотерапевт направила його до психіатра, де йому порадили почати вживати антидепресанти. Спершу Галич відмовився, але через місяць повернувся за допомогою.
Перші два тижні було дуже жахливо, дуже зле. Зле в тому плані, що я був ще більший «овоч», ніж у перші дні депресії. Часом ставало краще під вечір. З чого почалося моє одужання: я подивився на себе в дзеркало і подумав, що б красивого одягнути сьогодні. Я здивувався цій думці, якої не було 2 роки,
зазначив військовий.
Галич додав, що вживання антидепресантів вимагало відмови від алкоголю. Він підкреслив важливість комплексного підходу до лікування, де психіатрія і психотерапія йдуть рука об руку.
У березні цього року Женя Галич вперше публічно зізнався про свої психологічні проблеми після війни. А наприкінці липня гурт O.Torvald випустив новий кліп на пісню «Я хворий», що розповідає про боротьбу з депресією та ПТСР.
Нещодавно Женя Галич з O.Torvald зізнався, що запрошував Юлію Саніну на побачення і розкрив її реакцію.