Жизель Бюндхен: 9 секретних інгредієнтів для вічної молодості і здоров'я

Жизель Бюндхен: 9 секретних інгредієнтів для вічної молодості і здоров’я

Звезда поделилась секретами своей сияющей внешности и хорошего самочувствия.

Зірка поділилася секретами своєї сяючої зовнішності та гарного самопочуття.

Жизель Бюндхен завжди була маяком здоров’я та життєвої сили, і тепер 43-річна супермодель ділиться секретами своєї сяючої зовнішності та гарного самопочуття, повідомляє WomanEL.

У своїй кулінарній книзі-бестселері «Харчування» яка вийшла в березні, Жизель пропонує шанувальникам глибше поглянути на її дієту та спосіб життя.

Нещодавно вона зайшла в Instagram, щоб розкрити дев’ять інгредієнтів, що змінюють життя. Вона каже, що саме ними вона живить своє тіло та підтримує молодість.

Зірка підкреслила важливість свідомого вибору їжі.

Я щиро вірю в старовинне прислів’я: «Нехай їжа буде твоїми ліками», тому що я відчула велику різницю у своєму житті, коли почала робити правильний вибір їжі.

Бразильська красуня описала свої улюблені трави та спеції, які сприяють її здоров’ю та бадьорості.

Першим у її списку є імбир, відомий своїми корисними властивостями для травлення та протизапальними властивостями. Жизель вважає це необхідним для підтримки здорового кишечника. Петрушка, ще один основний продукт її дієти, славиться своїми антиоксидантами та здатністю сприяти свіжому подиху.

Розмарин обов’язковий для Бюндхен, оскільки він стимулює імунну систему та сприяє травленню. Куркума, відома своїми потужними протизапальними властивостями, також має перевагу, а зірка підкреслює її позитивний вплив на здоров’я серця.

Базилік, зазначає вона, є ще одним корисним для серця інгредієнтом із антиоксидантними та антибактеріальними властивостями, тоді як чорний перець сприяє засвоєнню поживних речовин.

Кінза – улюблена для Жизель за її детоксикаційні властивості та здатність знижувати рівень цукру в крові. Орегано, який цінується за антимікробну дію та багатий антиоксидантами, також займає важливе місце в її раціоні. Наостанок Жизель вихвалила переваги кориці, за її здатність покращувати кровообіг.

Нагадаємо, що крім своєї кулінарної мудрості, модель потрапила в заголовки газет через її стосунки зі своїм інструктором з джиу-джитсу Хоакімом Валенте.

Жизель Бюндхен: 9 секретных ингредиентов для вечной молодости и здоровья

Звезда поделилась секретами своей сияющей внешности и хорошего самочувствия.

Зірка поділилася секретами своєї сяючої зовнішності та гарного самопочуття.

Жизель Бюндхен всегда была маяком здоровья и жизненной силы, и теперь 43-летняя супермодель делится секретами своей сияющей внешности и хорошего самочувствия, сообщает WomanEL.

В своей кулинарной книге-бестселлере “Питание”, которая вышла в марте, Жизель предлагает поклонникам глубже взглянуть на ее диету и образ жизни.

Недавно она зашла в Instagram, чтобы раскрыть девять ингредиентов, меняющих жизнь. Она говорит, что именно ими она питает свое тело и поддерживает молодость.

Звезда подчеркнула важность сознательного выбора пищи.

Я искренне верю в старинную пословицу: “Пусть еда будет твоим лекарством”, потому что я почувствовала большую разницу в своей жизни, когда начала делать правильный выбор пищи.

Бразильская красавица описала свои любимые травы и специи, которые способствуют ее здоровью и бодрости.

Первым в ее списке является имбирь, известный своими полезными свойствами для пищеварения и противовоспалительными свойствами. Жизель считает это необходимым для поддержания здорового кишечника. Петрушка, еще один основной продукт ее диеты, славится своими антиоксидантами и способностью способствовать свежему дыханию.

Розмарин обязателен для Бюндхен, поскольку он стимулирует иммунную систему и способствует пищеварению. Куркума, известная своими мощными противовоспалительными свойствами, также имеет преимущество, а звезда подчеркивает ее положительное влияние на здоровье сердца.

Базилик, отмечает она, является еще одним полезным для сердца ингредиентом с антиоксидантными и антибактериальными свойствами, тогда как черный перец способствует усвоению питательных веществ.

Кинза – любимая для Жизель за ее детоксикационные свойства и способность снижать уровень сахара в крови. Орегано, который ценится за антимикробное действие и богат антиоксидантами, также занимает важное место в ее рационе. Напоследок Жизель похвалила преимущества корицы, за ее способность улучшать кровообращение.

Напомним, что кроме своей кулинарной мудрости, модель попала в заголовки газет из-за ее отношений со своим инструктором по джиу-джитсу Хоакимом Валенте.