Йоні — санскритський термін, що часто використовується для позначення вагіни, а також вульви і матки, дізнався WomanEL. У перекладі означає «черево», «місце народження». А ось йоні-масаж — це вид тантричного масажу, який забезпечує комфорт, розслаблення та спрямований на повільне й методичне вивчення свого тіла. Але не варто порівнювати це зі сексом.
Жіночий йоні-масаж, що фокусується на статевих губах, кліторі, точці G, матці, анусі та інших ерогенних зонах, може містити деякі тантричні пози.
У чому користь йоні-масажу?
метою йоні-масажу є самопізнання, розвиток чуттєвості, вивчення своєї сексуальності, підтримання гармонії зі своїм тілом і поліпшення стосунків з партнером. Йоні-масаж інтимних зон також може використовуватися для зняття стресу, розслаблення та реабілітації після сексуальних травм.
Як правильно робити йоні-масаж?
Насамперед помити руки. Перед йоні-масажем можна торкатися грудей, ареол сосків, живота, верхньої частини ніг і внутрішньої поверхні стегон з поступовим зміщенням до вульви. За бажанням можна використовувати змазки або масажні олії без парабенів та ароматизаторів, щоб уникнути алергічної реакції на компоненти в складі.
Під час масажу статевих органів рекомендується уникати використання змащувальних речовин, що містять кокосову олію, оскільки вони можуть спровокувати розвиток бактеріальних інфекцій у піхві.
Техніки йоні-масажу
- Утримування теплої долоні на вульві.
- Погладжування ділянок між вульвою та стегнами, масаж лобка.
- Масаж ділянки навколо піхви притиснутою долонею.
- Масаж кінчиком пальця з круговими рухами навколо клітора, періодичною зміною радіусу та напрямку — за годинниковою стрілкою або проти годинникової стрілки.
- Утримування клітора між вказівним і великим пальцями з його акуратним відтягуванням і відпусканням.
- Невеликі пульсуючі рухи з обережним натисканням на клітор (можна легко масажувати його одним або двома пальцями).
- Масажування клітора з погладжуванням малих і великих статевих губ.
- Масаж середнім і великим пальцями, між якими знаходиться частина внутрішніх або зовнішніх статевих губ (під час рухів необхідно намагатися обережно з’єднати пальці разом).
- Внутрішньовагінальний масаж зі стимуляцією точки G і голівки клітора.
За наближення оргазму під час масажу можна робити паузи для тимчасового зниження збудження.
Джерело: onclinic.ua
Також дізнайтеся, як змінити овал обличчя за мить.