Що таке оргазм сосків, запитаєте ви? Сексологиня Джанет Бріто визначає оргазм сосків як «приємне звільнення від сексуального збудження, зосереджене на стимуляції сосків і не викликане прямою стимуляцією клітора або пеніса». Ваша здатність відчувати оргазм сосків обумовлена безліччю нервових закінчень на сосках і навколо них, додає сексотерапевтка Холлі Річмонд. Як досягти оргазму сосків? І чи всі його отримають?
WomanEL склав для вас невеликий посібник і відповість на ці питання, щоб ви змогли отримати ще більше задоволення в ліжку.
Як відчувається оргазм сосків?
Відчуття оргазму від стимуляції сосків варіюється від людини до людини. Воно може бути ледь відчутним, сильним або повільно наростати.
«Соски – це ерогенні зони з тисячами нервових закінчень. Для багатьох вони дуже чутливі, а для інших стимуляція може бути болючою», – каже сексологиня Дебра Лаіно. «Соски можуть надсилати сигнали до сенсорної кори головного мозку, яка є тією самою ділянкою, що стимулюється генітальною стимуляцією».
Крім того, деякі люди можуть відчувати оргазм сосків виключно в ділянці грудей, каже сексотерапевтка Шейдін Френсіс.
Як досягти оргазму сосків
Практикуйтеся, практикуйтеся, практикуйтеся. Кожне тіло реагує на стимуляцію по-своєму, тому важливо експериментувати, прислухатися до свого тіла і зосередитися на задоволенні, а не обов’язково на досягненні оргазму. Щоб зрозуміти, що підходить вам найкраще, обов’язково «почніть з самозадоволення» (тобто мастурбації), радить Річмонд. Так ви зрозумієте, чого ви хочете від іншої людини. Крім того, ви навіть можете виявити, що одна з ваших сосків більш чутлива, ніж інша.
На початку Бріто рекомендує «експериментувати з різними дотиками». Наприклад, спробуйте легкі або помірні дотики до сосків (пальцями), або спробуйте масажувати всю грудь, а потім перейдіть до щипання, скручування і стискання всієї області. Далі ви можете перейти до потягування сосків, перш ніж зосередитися безпосередньо на самих сосках.
«Повільно нарощуйте очікування, потім надайте соску більш пряме задоволення і дозвольте собі поринути в насолоду», – каже Бріто. Проте деякі люди не зможуть досягти оргазму лише від гри з сосками, тому, коли ви наблизитеся до кульмінації, сміливо додайте вагінальну стимуляцію, каже Річмонд. Так, це все одно вважається сосковим оргазмом!
Що робити, якщо мої соски не такі чутливі?
Це цілком реальна можливість, каже гінекологиня Алісса Двек. «Жінки мають різний рівень чутливості сосків, що залежить від багатьох факторів», – каже вона.
Перший фактор досить простий: генетика. Іноді ваші соски просто не можуть бути так легко стимульовані, як у інших. В інших випадках на нерви ваших сосків могли вплинути операції на грудях, такі як збільшення, зменшення, підтяжка, лампектомія, біопсія або інші процедури на верхній частині тіла.
Іноді психологічна або емоційна травма, включаючи сексуальне насильство та рак молочної залози, може вплинути на чутливість сосків. Це нормально – ніякого сорому, ніколи.
Не знаєте, як правильно мастурбувати? Ми поділимося порадами, які забезпечать вам найкращий соло-секс.