Позначка: подъём по лестнице

Останні матеріали

Нове дослідження показало унікальні переваги підйому по сходах

Новое исследование показало уникальные преимущества подъема по лестнице

Олександра Євдакова 01.05.2024

Единственная тренировка, которой нужно заниматься в 2023 году для долголетия

Здоровье

Задыхаетесь после подъёма по лестнице? Врач рассказал, в чём может быть проблема

Олександра Євдакова 26.08.2021

Как по упражнению на лестнице проверить здоровье своего сердца

Как по упражнению на лестнице проверить здоровье своего сердца?

Олександра Євдакова 19.06.2021

Способ №1 проверить здоровье своего сердца дома без дорогого оборудования

Здоровье

Способ №1 проверить здоровье своего сердца дома без дорогого оборудования

Олександра Євдакова 19.01.2021

Как сжигать жир на животе: 5-минутная вещь, которую вы можете сделать дома

Как сжигать жир на животе: 5-минутная вещь, которую вы можете сделать дома

Олександра Євдакова 12.01.2021

Упражнения с собственным весом, которые вы можете выполнять на лестнице

Упражнения с собственным весом, которые вы можете выполнять на лестнице

Олександра Євдакова 31.12.2020

Как сжигать лишний вес с помощью обычного подъёма по лестнице?

Как сжигать лишний вес с помощью обычного подъёма по лестнице?

Олександра Євдакова 16.02.2020