52-річна американська акторка Трейсі Елліс Росс поділилася, що подорожувати наодинці — це розкіш, яку варто спробувати кожному. Вона почала свої соло-мандрівки ще у 24 роки й відтоді щороку вирушає у відпустку сама, повідомляє WomanEL з посиланням на BBC.
Я подорожую самостійно, щоб побути з собою у світі. Це час, коли я розслабляюся, вчуся витримувати незручність і знаходити радість,
зазначила Трейсі.
Її досвід надихнув на створення документального серіалу «Подорожуючи самостійно з Трейсі Елліс Росс», прем’єра якого відбулася 25 липня. У трьох епізодах вона досліджує Марокко, Мексику та Іспанію, відкриваючи красу, культуру й кухню цих країн.
Головні поради Трейсі Елліс Росс для соло-подорожей:
- Почніть із малого. Підіть на вечерю самі — спершу у спокійний день, потім у час найбільшого напливу відвідувачів. Це допоможе подолати дискомфорт.
- Дбайте про безпеку. Обирайте місця, де почуваєтеся більш-менш захищено, і враховуйте власну ідентичність та вразливості.
- Плануйте розумно. Не перевантажуйте графік. Достатньо кількох пунктів — конкретний ресторан, музей, решту відкривайте випадково, спілкуючись із місцевими, блукаючи містом.
- Дослухайтесь до себе. Хочеться ванни після польоту чи лімфодренажного масажу? Дозвольте собі це!
- Відкривайте нові смаки. У Марокко акторка вперше куштувала страви, про які навіть не знала, але отримала море задоволення.
- Слухайте місто. Росс радить звертати увагу на звуки: шум вітру, моря/океану, птахів, транспорту — саме вони створюють унікальну атмосферу місця.
Також дізнайтеся, як перестати почуватися самотньою під час соло-подорожей.