Когда дело доходит до здоровья сердца, поддержание нормальных показателей артериального давления является ключевым моментом. Показания артериального давления показывают, какое давление ваша кровь оказывает на стенки артерий.
Со временем высокое кровяное давление может вызвать повреждение стенок артерий и подвергнуть вас риску сердечных заболеваний. Но нужно правильно измерять его, чтобы увидеть правдивую информацию о своём здоровье. WomanEL выяснил, какую ошибку люди могут совершать, используя тонометр.
Вы не учитываете размер манжеты
Возможно, вы думали раньше, что манжеты для измерения артериального давления подходят всем. Ведь вы видели только один размер в кабинете своего врача.
Тем не менее, манжеты для измерения артериального давления бывают разных размеров. Ведь они должны подходить разным окружностям рук людей.
Исследования, представленные на научной сессии 2022 года на конференции Американской кардиологической ассоциации, показывают, что неправильный размер манжеты может привести к серьёзным ошибкам в показаниях артериального давления.
Доктор Тэмми М. Брэди поделилась предостережением. Она говорит, что при завышении артериального давления из-за использования слишком маленькой манжеты 39% участников исследования были ошибочно классифицированы как гипертоники. В то время как при недооценке артериального давления из-за использования слишком большой манжеты 22% участников с гипертонией так и не узнали о своей проблеме.
Неточные показания артериального давления могут привести к неправильной диагностике и упущенным возможностям для лечения гипертонии. В следующий раз, когда вы будете измерять артериальное давление, спросите, подходит ли вам размер манжеты.
Ранее мы также рассказывали о том, какую зелень вам пора начать есть, чтобы укрепить сердце.