В течение многих лет люди восхищались моделями Victoria’s Secret. Какими бы великолепными они ни были, они упорно трудятся, чтобы выглядеть наилучшим образом. Как они это делают? Основными стратегиями являются строгие режимы физических упражнений. Однако здоровое и осознанное питание также чрезвычайно важно.
Существует даже диета, известная как Victoria’s Secret Model Diet. Она имитирует выбор продуктов питания некоторых из самых известных моделей на планете. Хотите знать, как есть, как модель Victoria’s Secret? WomanEL сейчас поделится с вами полезной информацией.
Овсяные хлопья с белком – популярный выбор
Овсянка – своего рода суперпродукт, и мы не говорим о расфасованном виде с сахаром. Настоящий цельнозерновой овес – отличный источник клетчатки, витаминов и минералов. Овсянка даже содержит антиоксиданты, которые могут укрепить иммунную систему и бороться с болезнями. Добавьте к ней питательную начинку, богатую белком, и вы плотно поедите утром.
Именно такого завтрака придерживаются некоторые модели Victoria’s Secret. Роми Стрейд, голландская модель, которая несколько лет ходила по подиуму для VS, является одной из них. В видео на своем канале YouTube Стрейд подробно рассказывает обо всем, что она ест за один день. На завтрак она предпочитает овсянку с бананом, арахисовым маслом, тыквенными семечками, корицей, семенами чиа и другими полезными ингредиентами, повышающими питательную ценность овса.
«На завтрак я люблю омлет, авокадо, овсянку – я действительно люблю овсянку – или мюсли и йогурт». Об этом заявила сказала Стелла Максвелл, бельгийская модель, которая стала частью семьи Victoria’s Secret в 2015 году.
Ранее мы также рассказывали о том, как вам нужно пить воду в течение дня, чтобы похудеть.