Стеснение в груди может вызывать беспокойство и заставлять вас думать, что у вас сердечный приступ. Однако оно может указывать на несколько других состояний здоровья.
Важно обратиться к врачу, чтобы исключить возможные проблемы с сердцем. Другие признаки, по которым вам следует обратиться к врачу, включают дискомфорт в груди, который длится несколько минут или дольше, дискомфорт или боль в верхней части тела (шея, челюсть, спина, одна или обе руки, или живот), одышка, головокружение, тошнота и холодный пот. Это могут быть признаки сердечного приступа, – пишет WomanEL.
Причины стеснения в груди после тренировки
- Стеснение в груди после тренировки может быть вызвано переломом ребра, если вы получили удар в грудь. Это распространено в контактных видах спорта, таких как боевые искусства, бокс, лакросс и футбол.
- Стеснение в груди также может быть вызвано напряжением или растяжением мышц.
- Костохондрит является частой причиной стеснения в груди после тренировки и вызван воспалением хряща между ребрами. Костохондрит обычно проходит сам по себе.
- У вас может быть астма, вызванная физической нагрузкой, если вы почувствуете стеснение в груди, кашель, хрипы и затрудненное дыхание в течение 5-20 минут после тренировки. Астма, вызванная физическими упражнениями, приводит к сужению трубок, по которым воздух входит и выходит из легких.
- Стеснение в груди также может быть вызвано респираторными заболеваниями, такими как COVID-19, грипп или простуда.
Ранее мы также рассказывали о том, какой должна быть тренировка для людей старше 60 лет, чтобы от неё была польза.