Пневмония – это инфекция легких. Они могут заполняться жидкостью или гноем. Это вызывает множество симптомов, которые варьируются от легких до тяжелых. Пневмония обычно вызывается бактериями или вирусами.
Как предотвратить пневмонию? WomanEL хочет рассказать вам об этом и о том, кому следует быть особенно осторожными:
Каковы симптомы пневмонии?
- Кашель.
- Высокая температура.
- Слизь при кашле.
- Затрудненное дыхание.
- Озноб.
- Боль в груди.
Вы также можете потеть, испытывать головную боль и чувствовать себя очень уставшим. Некоторые люди также испытывают тошноту, рвоту и диарею.
Кто подвержен риску развития пневмонии?
- Люди в пожилом возрасте, обычно старше 65 лет. Младенцы в возрасте 2 лет и младше.
- Тот, кто курит или злоупотребляет алкоголем.
- Люди со слабой иммунной системой.
- Те, кто пребывают в неблагоприятных загрязненных условиях. Регулярное вдыхание пыли, химикатов, загрязнение воздуха или токсичные пары могут повредить ваши легкие.
- Люди после серьёзной операции или травмы.
Люди с любым из следующих условий также подвергаются повышенному риску:
- Хроническая обструктивная болезнь легких.
- Астма.
- Сердечное заболевание.
- Эмфизема.
- Сахарный диабет.
- Серповидно-клеточная анемия.
Как предотвратить пневмонию
- Часто мойте руки водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе.
- Не курите.
- Избегайте больных людей.
- Практикуйте здоровый образ жизни. Ешьте фрукты и овощи. Занимайтесь спортом. Высыпайтесь.
- Получайте вакцину от гриппа каждый год. У людей может развиться бактериальная пневмония после гриппа.
- Получите пневмококковую вакцину. Это помогает предотвратить пневмонию, вызванную пневмококковыми бактериями.
Будьте в курсе вашего общего здоровья. Ранее мы также рассказывали о причинах боли в груди, которые не являются сердечным приступом.