Количество мочи, производимой организмом, обычно уменьшается ночью. Что позволяет большинству людей спать шесть-восемь часов без необходимости вставать, чтобы воспользоваться туалетом.
Однако некоторые люди испытывают позывы часто ходить по ночам, что может нарушить их сон. Это состояние, известное как никтурия, чаще встречается с возрастом. Но может затронуть любого человека в любом возрасте, – пишет WomanEL.
Что такое никтурия?
Технически она означает, что человек просыпается, чтобы помочиться один или несколько раз за ночь. Однако для большинства людей один раз встать с постели, чтобы сходить в туалет за ночь, необременителен.
Когда никтурия заставляет человека совершать два или более похода в туалет за ночь, это становится проблемой и нарушает сон.
Никтурия очень распространена: около трети взрослых старше 30 лет просыпаются, чтобы помочиться два или более раз в течение ночи. Это состояние становится более распространенным с возрастом, особенно у мужчин.
По оценкам, почти 50 процентов мужчин в возрасте от 70 лет должны вставать с постели по крайней мере дважды за ночь, чтобы воспользоваться туалетом.
Причины никтурии и как ее лечить
- Употребление слишком большого количества жидкости, особенно кофеина или алкоголя, перед сном может привести к более частому мочеиспусканию в ночное время.
- Другие частые причины включают инфекции мочевыводящих путей или мочевого пузыря, увеличенную предстательную железу и некоторые лекарства, такие как диуретики.
- Беременные женщины обычно страдают никтурией.
- Определенные заболевания также могут вызывать никтурию. К ним относятся диабет, периферические отеки (отек или скопление жидкости в ногах), хроническая почечная недостаточность и сердечная недостаточность.
Лечение никтурии зависит от причины.
Поговорите с врачом, если эта привычка мешает вам спать, чтобы вы могли обсудить лучший план лечения для вас.
Ранее мы также рассказывали о том, почему у некоторых людей в принципе более частое мочеиспускание.