Принятие душа или ванны – это то, что вы делаете в течение многих лет. И у вас есть привычный план процедуры. Всё кажется таким элементарным. Но, хотя вы можете считать себя экспертом в этом вопросе, правда в том, что все допускают ошибки.
Да, есть несколько распространенных ошибок, которые люди совершают при мытье. Хотите знать, что вы делаете не так? WomanEL сейчас вам расскажет.
Ошибка во время водной процедуры, которую не поздно исправить
Вы считаете себя скрупулезным и помешанным на чистоте? Но, возможно, вы забываете вымыть самую грязную часть своего тела. Мыльная вода, стекающая к вашим ногам, не оправдывает ваши усилия по уходу за ногами с точки зрения гигиены.
Вы должны уделить им гораздо больше времени. Для этого тщательно намочите ноги, используйте мыло или гель для душа по всей поверхности, включая области между пальцев.
Только подумайте: вы весь день носите обувь, приходите домой, снимаете носки и позволяете воде «смыть» весь пот и грязь. Это работает для любой другой части вашего тела? Точно нет. Представьте, что вы делаете то же самое со своими потными подмышками. Пальцы на ногах нужно мыть, как и всё остальное.
Если вы не будете делать это регулярно, это может сделать вас восприимчивым к болезням стопы, таким как грибок, раздражение или микоз стопы.
Институт профилактического здоровья стопы рекомендует тщательно мыть ноги ежедневно – для этого желательно использовать мягкое мыло. Более того, эксперты настоятельно рекомендуют как следует высушить ноги после водной процедуры.
Ранее мы также рассказывали о том, какую худшую вещь с ногами вы делаете летом, по мнению ортопеда.