Каркаде – відомий своєю яскравістю чай з гібіскусу, що має приємний кислуватий смак і містить велику кількість вітамінів та антиоксидантів, повідомляє WomanEL. Однак, попри всю користь, цей напій може бути не таким безпечним для всіх. Деяким людям варто обережно ставитися до вживання каркаде, щоб уникнути небажаних наслідків для здоров’я.
Люди з гіпотонією (низьким тиском)
Чай з гібіскусу відомий своєю здатністю знижувати артеріальний тиск, що може бути корисним для людей з гіпертонією. Проте гіпотонікам (тим, у кого і так низький тиск) вживати каркаде варто з великою обережністю. Його регулярне споживання може ще більше знизити тиск, викликати відчуття слабкості, запаморочення або навіть втрату свідомості.
Люди з підвищеною кислотністю шлунку та хворобами ШКТ
Каркаде має високу кислотність, що надає йому специфічного смаку, але може негативно вплинути на шлунок. Людям з підвищеною кислотністю шлунка, рефлюксною хворобою або гастритом вживання цього чаю може призвести до загострення симптомів, як-от печія чи біль у шлунку. Тому їм варто уникати каркаде або обмежувати його споживання.
Вагітні та жінки, що годують грудьми
Наразі немає достатніх досліджень щодо впливу каркаде на вагітних та жінок, які годують грудьми. Попри відсутність офіційних заборон, лікарі рекомендують уникати або дуже обережно вживати цей напій у такі періоди. Окрім можливого впливу на травлення, чай з гібіскусу містить фітоестрогени – речовини, схожі за дією на жіночі гормони, які можуть впливати на гормональний фон. Щоб уникнути можливих ризиків, краще консультуватися з лікарем перед тим, як включити каркаде у свій раціон.
Люди, які приймають певні ліки
Каркаде може впливати на дію деяких ліків. Наприклад, відомо, що він може знижувати ефективність ацетамінофену (поширеного жарознижувального і знеболювального засобу, відомого як тайленол у США). Крім того, через вміст фітогормонів каркаде може впливати на дію гормональних препаратів, зокрема протизаплідних пігулок. Це ще одна причина, чому важливо консультуватися з лікарем перед регулярним споживанням напою, особливо якщо ви приймаєте важливі для здоров’я медикаменти.
Також дізнайтеся, чим корисний чай із голок сосни?