32-летняя украинская танцовщица Илона Гвоздева показала гимнастику для беременных, которой тоже занимается. Но педагог-хореограф предупреждает, что тренировки для беременных должны проводиться с разрешения врача. Также будущая мама должна себя хорошо чувствовать и заниматься гимнастикой без фанатизма, пишет WomanEL.
Также читайте: Илона Гвоздева рассказала можно танцевать беременным.